Learn Boxing
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
5K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ആദ്യകാല ബോക്സിംഗ് പരിശീലനം
വീട്ടിലിരുന്ന് ബോക്സ് ചെയ്യാൻ പഠിക്കാനുള്ള ട്യൂട്ടോറിയൽ പൂർത്തിയാക്കുക, അടിസ്ഥാന വ്യായാമങ്ങൾ.
വീട്ടിൽ ബോക്സിംഗ് പരിശീലനവും അടിസ്ഥാന സ്വയം പ്രതിരോധ വ്യായാമങ്ങളും എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
ബോക്സിംഗ് പഠിക്കാനും ആദ്യം മുതൽ ബോക്സിംഗ് പരിശീലിക്കാനും ആവശ്യമായ മെറ്റീരിയലുകൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?:
. ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിനുള്ള ബോക്സിംഗ് കയ്യുറകൾ
. ബാൻഡേജുകൾ
. മത്സര കയ്യുറകൾ
. സ്പാറിംഗിനുള്ള ഹെൽമറ്റ്
. സ്പാറിംഗ് കയ്യുറകൾ
. ഷെൽ
. ബോക്സിംഗ് ബൂട്ടുകൾ
. പരിശീലന കയ്യുറകൾ
കുട്ടികൾ, തുടക്കക്കാരായ സ്ത്രീകൾ... വീട്ടിൽ, കയ്യുറകളും ബാഗും ഉപയോഗിച്ച് ബോക്സിംഗ് പഞ്ച് പഠിക്കുന്നതിന്റെ ചിത്രങ്ങളുള്ള ട്യൂട്ടോറിയൽ.
കുട്ടികൾക്കുള്ള അടിസ്ഥാന ബോക്സിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ പടിപടിയായി ബോക്സിംഗ് എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.
വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ മികച്ച ബാഗ് ബോക്സിംഗ് വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാകൂ.
ആയോധന കലകളിലെ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ബോക്സിംഗ്, ഈ വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും വീട്ടിൽ പരിശീലിക്കാം.
ഈ വ്യായാമ മുറയ്‌ക്കൊപ്പം, എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ ബോക്സ് ചെയ്യാൻ പഠിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
വീട്ടിലിരുന്ന് പ്രൊഫഷണൽ ബോക്സിംഗ് പരിശീലനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പോരാട്ട കായികം പരിശീലിക്കുക. അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങളും പ്രഹരങ്ങളും പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് കയ്യുറകളും ഒരു ബാഗും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.
തുടക്കക്കാരനായ ബോക്സിംഗ്, കിക്ക് ബോക്സിംഗ്, സ്വയം പ്രതിരോധം എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളും എങ്ങനെ നന്നായി ബോക്സ് ചെയ്യാം, ഈ സൗജന്യ അടിസ്ഥാന ആയോധനകല വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ പഠിക്കുക.
ഓൺലൈൻ മോഡ് അടിച്ച് പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശീലനവും നിയമങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും:
- സൗജന്യ ബോക്സിംഗ്
- കരാട്ടെ
- കുങ്ങ്ഫു
- മുവായ് തായ്
- യാഹൂ
- കറങ്ങുന്നു
നിങ്ങളുടെ തീവ്രത അളക്കാൻ കയ്യുറകൾ, ഒരു പഞ്ചിംഗ് ബാഗ്, സെൻസറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആദ്യം മുതൽ സ്വയം എങ്ങനെ ബോക്സിംഗ് പരിശീലിപ്പിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങൾക്ക് കിക്ക്ബോക്സിംഗ് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ വീട്ടിലിരുന്ന് ജിം ബോക്സിംഗ് എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാം എന്നറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മികച്ച ട്യൂട്ടോറിയലുകൾക്കൊപ്പം ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
വീട്ടിലിരുന്ന് ബോക്സ് ചെയ്യാൻ പഠിക്കാനുള്ള ട്യൂട്ടോറിയൽ പൂർത്തിയാക്കുക, അടിസ്ഥാന വ്യായാമങ്ങൾ.
വീട്ടിൽ ബോക്സിംഗ് പരിശീലനവും അടിസ്ഥാന സ്വയം പ്രതിരോധ വ്യായാമങ്ങളും എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
ബോക്സിംഗ് പഠിക്കാനും ആദ്യം മുതൽ ബോക്സിംഗ് പരിശീലിക്കാനും ആവശ്യമായ മെറ്റീരിയലുകൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?:
. ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിനുള്ള ബോക്സിംഗ് കയ്യുറകൾ
. ബാൻഡേജുകൾ
. മത്സര കയ്യുറകൾ
. സ്പാറിംഗിനുള്ള ഹെൽമറ്റ്
. സ്പാറിംഗ് കയ്യുറകൾ
. ഷെൽ
. ബോക്സിംഗ് ബൂട്ടുകൾ
. പരിശീലന കയ്യുറകൾ
കുട്ടികൾ, തുടക്കക്കാരായ സ്ത്രീകൾ... വീട്ടിൽ, കയ്യുറകളും ബാഗും ഉപയോഗിച്ച് ബോക്സിംഗ് പഞ്ച് പഠിക്കുന്നതിന്റെ ചിത്രങ്ങളുള്ള ട്യൂട്ടോറിയൽ.
കുട്ടികൾക്കുള്ള അടിസ്ഥാന ബോക്സിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ പടിപടിയായി ബോക്സിംഗ് എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.
വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ മികച്ച ബാഗ് ബോക്സിംഗ് വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാകൂ.
ആയോധന കലകളിലെ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ബോക്സിംഗ്, ഈ വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും വീട്ടിൽ പരിശീലിക്കാം.
ഈ വ്യായാമ മുറയ്‌ക്കൊപ്പം, എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ ബോക്സ് ചെയ്യാൻ പഠിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
വീട്ടിലിരുന്ന് പ്രൊഫഷണൽ ബോക്സിംഗ് പരിശീലനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പോരാട്ട കായികം പരിശീലിക്കുക. അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങളും പ്രഹരങ്ങളും പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് കയ്യുറകളും ഒരു ബാഗും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.
തുടക്കക്കാരനായ ബോക്സിംഗ്, കിക്ക് ബോക്സിംഗ്, സ്വയം പ്രതിരോധം എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളും എങ്ങനെ നന്നായി ബോക്സ് ചെയ്യാം, ഈ സൗജന്യ അടിസ്ഥാന ആയോധനകല വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ പഠിക്കുക.
ഓൺലൈൻ മോഡ് അടിച്ച് പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശീലനവും നിയമങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും:
- സൗജന്യ ബോക്സിംഗ്
- കരാട്ടെ
- കുങ്ങ്ഫു
- മുവായ് തായ്
- യാഹൂ
- കറങ്ങുന്നു
നിങ്ങളുടെ തീവ്രത അളക്കാൻ കയ്യുറകൾ, ഒരു പഞ്ചിംഗ് ബാഗ്, സെൻസറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആദ്യം മുതൽ സ്വയം എങ്ങനെ ബോക്സിംഗ് പരിശീലിപ്പിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങൾക്ക് കിക്ക്ബോക്സിംഗ് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ വീട്ടിലിരുന്ന് ജിം ബോക്സിംഗ് എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാം എന്നറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മികച്ച ട്യൂട്ടോറിയലുകൾക്കൊപ്പം ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡാറ്റാ സുരക്ഷ
ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നതും എങ്ങനെയെന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഡെവലപ്പർമാർക്ക് ഇവിടെ കാണിക്കാനാകും. ഡാറ്റാ സുരക്ഷയെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
വിവരങ്ങളൊന്നും ലഭ്യമല്ല
