Trigger: Habit & Routine

Dean Tryhard Projects

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

🎯 പ്രചോദനം, മെമ്മറി, അച്ചടക്കം എന്നിവ പരീക്ഷിച്ച് പരാജയപ്പെട്ട ആളുകൾക്കുള്ള ശീല ട്രാക്കർ.

ട്രിഗർ അവ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങളെ വിഷ്വൽ ക്യൂ ട്രിഗറുകൾ, ഫ്ലെക്സിബിൾ ബുദ്ധിമുട്ട് ലെവലുകൾ, സ്ട്രീക്ക് ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ദൈനംദിന ദിനചര്യകളാക്കി മാറ്റുന്നു. ശാസ്ത്ര പിന്തുണയുള്ള, ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ അംഗീകരിച്ച, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത-കോച്ച് അംഗീകരിച്ച രീതികൾ - എല്ലാം ഒരു ആപ്പിൽ. 👌

ഞാൻ ഒരിക്കൽ പ്രചോദനം, മെമ്മറി, അച്ചടക്കം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരുന്നു. ദയനീയമായി പരാജയപ്പെട്ടു. ശീലങ്ങൾ ഉറച്ചുനിന്നില്ല, ദിനചര്യകൾ ഒഴിവാക്കി, ലക്ഷ്യങ്ങൾ തൊട്ടുകൂടാത്തതായി തോന്നി. അതിനാൽ ഞാൻ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങി - 100+ മണിക്കൂർ വീഡിയോകളും പോഡ്‌കാസ്റ്റുകളും - യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നവ മാത്രം സൂക്ഷിച്ചു. ശീലം വളർത്തുന്ന ആപ്പിന്റെ രൂപത്തിൽ സഹ രോഗികൾക്കുള്ള എന്റെ ഉത്തരം ഇതാ.

ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് തെളിവ് ആവശ്യമുണ്ടോ? ഈ ആപ്പ് നിർമ്മിക്കാൻ ഞാൻ ഈ കൃത്യമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ചു - എനിക്ക് മുമ്പ് ഒരിക്കലും പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ലക്ഷ്യം. 👍

⚡ ചെറിയ പ്രതിബദ്ധതകൾ മുൻകൂട്ടി കണ്ട് ഘർഷണം കുറയ്ക്കുക
എനിക്ക് രാവിലെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഞാൻ എന്റെ ട്രിഗറുകൾ ദിവസത്തിന്റെ അവസാനത്തിനായി അടുക്കി വയ്ക്കുന്നു. ഉദാഹരണം: രാവിലെ ഞാൻ സോക്സ് തറയിൽ വയ്ക്കുന്നു. ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്, അവ കാണുന്നത് എന്നെ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു - ഘർഷണം ഇല്ലാത്ത, അവ ധരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകൂ.

🌟 വഴക്കമുള്ള ലെവലുകൾ നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കിനെ സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നു
സ്ഥിരതയാണ് എല്ലാം. അതുകൊണ്ടാണ് ട്രിഗർ ഓരോ ശീലത്തിനും ഒന്നിലധികം തീവ്രത ലെവലുകൾ നൽകുന്നത്, അതിനാൽ കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജമുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും സ്ട്രീക്ക് ഒരിക്കലും തകർക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

🤗 ജോലി, വിശ്രമം, സൈഡ് പ്രോജക്റ്റുകൾ & വീട്ടുജോലികൾ എന്നിവയ്ക്കായി
ഇത് വെറുമൊരു ഉൽപ്പാദനക്ഷമത ഗ്രൈൻഡ് ആപ്പ് മാത്രമല്ല. ഞാൻ എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കുന്നുവെന്ന് ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു—സ്വയം പരിചരണം പഠിക്കുകയും ഗെയിമുകൾ കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക (SF6-ൽ ഡയമണ്ട് അടിക്കുക, ഒടുവിൽ ഹോളോ നൈറ്റിനെ തോൽപ്പിക്കുക 🤣). നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജോലി-ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുക.

🛠️ ചെയ്യേണ്ടവയുടെ ലിസ്റ്റുകൾ മാത്രമല്ല, സിസ്റ്റങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക
യഥാർത്ഥ വളർച്ച ഹാക്കുകളിൽ നിന്നോ ക്ലിക്ക്ബെയ്റ്റിൽ നിന്നോ അല്ല വരുന്നത്. നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റി ഒരു സിസ്റ്റം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലൂടെയും ചെറിയ ഘട്ടങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെയുമാണ് ഇത് വരുന്നത്. ചെയ്യേണ്ടവയുടെ ഒരു പ്ലെയിൻ ലിസ്റ്റ് പോരാ.

🦸 നിയന്ത്രണം തിരികെ എടുക്കുക, ഓട്ടോ-പൈലറ്റിംഗ് നിർത്തുക
ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ ട്രിഗറുകൾ സ്ഥാപിക്കുക, അവ നിങ്ങളുടെ "സിസ്റ്റം 2" തലച്ചോറിനെ സജീവമാക്കുക—അതിനാൽ ഭാവിയിൽ-മറ്റൊരു എപ്പിസോഡ് തുടർച്ചയായി കാണുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പിന്തുടരുന്നു.

📊 ശീലങ്ങൾ, സ്ട്രീക്കുകൾ & പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ എത്ര തവണ വിജയിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ എത്ര സമയം ഓടുന്നുവെന്നും കാണുക. സ്വയം പ്രതിഫലം നൽകുക, നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റം ക്രമീകരിക്കുക, പൂർത്തിയാക്കിയ ഓരോ ജോലിയും ഒരു വിജയമായി സ്വന്തമാക്കുക.

"നിങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും 1% മാത്രം മെച്ചപ്പെട്ടാൽ, വർഷാവസാനത്തോടെ നിങ്ങൾ 37 മടങ്ങ് മെച്ചപ്പെടും."
— ജെയിംസ് ക്ലിയർ

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രഭാത ദിനചര്യ, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ശീലം, ഒരു വായനാ ശീലം, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സ്ഥിരത പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ എവിടെയാണോ അവിടെ നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ശീല ട്രാക്കറും പതിവ് ബിൽഡറുമാണ് ട്രിഗർ.

ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കർ • റൊട്ടീൻ ബിൽഡർ • സ്ട്രീക്ക് ട്രാക്കർ • ലക്ഷ്യവും ശീല ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും • ദൈനംദിന സംവിധാനങ്ങളും

പിന്തുണ: [e-mail]
കൂടുതൽ: ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക › മറ്റുള്ളവ

പുതിയതെന്താണ്

Updating outdated libraries.