SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്ന പ്രധാന ലക്ഷ്യത്തോടെ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ, മറ്റ് പ്രൊഫഷണലുകൾ എന്നിവരുൾപ്പെടെയുള്ള മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ഒരു സംഘം ഈ മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ആപ്പിൽ ലഭ്യമായ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും ഉറവിടങ്ങളും മനഃശാസ്ത്രത്തിൻ്റെയും മാനസികാരോഗ്യത്തിൻ്റെയും മേഖലയിലെ ശാസ്ത്രവും ഗവേഷണവും സൂക്ഷ്മമായി പിന്തുണച്ചിരിക്കുന്നു. റിലാക്സേഷൻ, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് ടെക്‌നിക്കുകൾ മുതൽ സ്വയം പര്യവേക്ഷണ വ്യായാമങ്ങൾ, മൂഡ് ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ വരെ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിച്ചേക്കാവുന്ന സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, മറ്റ് വൈകാരിക വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നതിനാണ് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും കാലികവുമായ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ടീം നിരന്തരം ആപ്പ് അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദരിൽ നിന്ന് മാർഗനിർദേശം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സമാധാനമുണ്ടാകും, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഉപകരണത്തിൻ്റെ സൗകര്യത്തിൽ നിന്നാണ്.