Өдөр тутмын үйлдлүүд болон хамгийн гүнзгий хүсэл тэмүүллийн хоорондох ялгааг бий болго. Activities Matter бол зорилго, сэтгэл ханамжаар дүүрэн амьдралыг ухамсартайгаар төлөвлөхөд тусгах гарын авлага юм.
#Үнэхээр чухал амьдралыг зохио
Байнга идэвхтэй байдаг ч үнэхээр сэтгэл хангалуун бус байна уу? Activities Matter бол зорилготой амьдралыг бий болгох таны хувийн хөтөч юм. Таны хүсэл тэмүүлэл болон өдөр тутмын бодит байдлын хоорондох ялгааг арилгахын тулд энгийн даалгаврын менежментээс цааш шилжихэд бид танд тусална. Энэ бол зүгээр нэг сэтгүүл биш; Энэ нь танд үнэхээр чухал зүйлтэй уялдуулан ухамсартайгаар амьдралыг бий болгох тодорхой байдлыг өгөх зорилготой тусгал хэрэгсэл юм.
# Таван тулгуурт тогтолцоогоор тэнцвэрээ олоорой
Ажил, эрүүл мэнд, харилцаагаа зохицуулах үед амьдрал нэг л замбараагүй, эвдэрсэн мэт санагддаг. Бидний үндсэн таван тулгуурт хүрээ (Сэтгэцийн сайн сайхан байдал, бие махбодийн сайн сайхан байдал, харилцаа холбоо, эрэл хайгуул, хүрээлэн буй орчин) нь илүү том дүр зургийг харахад тусална. Үйл ажиллагаагаа ангилснаар та амьдралынхаа тэнцвэрийг энгийн график дээр төсөөлж, эрч хүчээ ухамсартайгаар хуваарилж, үл тоомсорлож буй асуудлуудыг шийдвэрлэх боломжийг олгоно.
# Өдөр тутмын үйлдлээ урт хугацааны зорилгодоо холбоно
Таны өдөр тутмын хүчин чармайлт таны урт хугацааны алсын хараатай холбоогүй мэт санагдаж байна уу? Зорилго функц нь өнөөдрийн үйлдлүүд болон таны ирээдүйн амжилтуудын хооронд тодорхой, харааны холболтыг бий болгодог. Тэмдэглэлийн тэмдэглэлийг өөрийн хүсэл тэмүүлэлтэй шууд холбосноор та ахиц дэвшлээ хянаж, таны өдөр тутмын сонголт таны үнэхээр хүсч буй амьдралд хэрхэн хувь нэмэр оруулж байгааг харж болно.
# Хиймэл оюун ухааны эргэцүүлэлээр илүү гүнзгий ойлголтыг олж мэдээрэй
Та яагаад ийм мэдрэмж төрж байгааг ойлгох нь өөрчлөлт хийх эхний алхам юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд хэрхэн уялдаж байгааг харахын тулд сэтгэлийн байдал, үйлдлүүдээ бүртгээрэй. Гэхдээ бид илүү гүнзгийрдэг. Манай Insights хяналтын самбар хэв маягийг илрүүлж, танд "хоосон хуудасны асуудал" тулгарвал манай AI эргэцүүлэл нь таны ухаалаг тэмдэглэл хөтлөх түншийн үүргийг гүйцэтгэдэг. Энэ нь таны өгөгдөлд дүн шинжилгээ хийж, таны чиг хандлагын цаад "яагаад"-ыг ойлгоход тань туслахын тулд хувийн болгосон, бодол төрүүлэх асуултуудыг бий болгож, өөрийгөө утга учиртай нээх эхлэлийг тавихад тусална.
# Таны хувийн, тусгалтай орон зай
Activities Matter бол орчин үеийн, технологийн дэвшилтэт сэтгүүлийг орлох бөгөөд таны хувийн нууц нь ариун нандин зүйл юм. Туршлага нь нийгмийн шинж чанаргүй, цэвэр хувийнх юм. Бид таны мэдээллийг зөвхөн таны ашиг тусын тулд ашиглахыг баталгаажуулж, таны эргэцүүлэн бодоход аюулгүй, хувийн орон зайг хангах амлалтдаа тууштай байна.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 11-р сарын 10