AmmaDasha

50+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Эмэгтэйчүүдийн дугуйлан, сар бүрийн онлайн бүлгийн дасгалууд.

ӨДӨР БҮР ХАЙР, ХҮЧИЙН БАЙДАЛТАЙ ХЭРХЭН АМЬДРАХ ВЭ?

ТЭМЦЭЛ, СТРЕСС, ЭСЭРГҮҮЦЭЛ, НӨХЦӨЛ, СЭТГЭЛ ХАМРАГДАЛГҮЙ ОРЧНИЙГ ХЭРХЭН БҮТЭЭХ ВЭ?

ХЭРХЭН ХҮССЭН ЗҮЙЛЭЭ АВЧ, МӨРӨӨДЛӨӨ БОДИТ БАЙДАЛ БОЛГОХ ВЭ?

Бага наснаасаа охидыг сэтгэж сургадаг, гэхдээ мэдрэхгүй. Бидэнд сэтгэл хөдлөл, үнэлж баршгүй мэдрэмжээ хүлээж авах, зөн совиндоо итгэх арга байхгүй.

ЭМЭГТЭЙ ХҮН ИНГЭЖ ӨӨРТӨӨ ХОЛБОГДОХ АЛДАРДАГ.

Эмэгтэйлэг байдал нь залхуу дүр төрх, шийдвэр гаргах чадваргүй байдал (мөн нийгэмд ногдуулсан хэд хэдэн хэвшмэл ойлголт, хэв маяг) биш юм.
Энэ бол сонголт, урлаг, амьдралын хэв маяг - өөрийн байгалийн хүчийг нээж, холбох явдал юм.

ЭРХ ХҮЧНИЙ ГАЗАР ТӨВТЭЙ ГЭДГИЙГ САНААРАЙ.

ТЭГЭЭД ТҮҮНТЭЙ ХОЛБОО БАРИХАД БИ ТУСЛАХ болно.

МИНИЙ ТУХАЙ: БИ ДАША САМОЙЛОВА, ИОГИЙН МЭРГЭЖИЛТЭЙ БАГШ,
УДИРДЛАГА БА БАГШ.

Би 13 гаруй жил йогоор хичээллээд зогсохгүй эмэгтэйчүүдийн хувь заяаны сэдвийг судалж байна. Би бүх үр дүнтэй хэрэгслүүдийг нэгтгэж, эмэгтэйчүүдэд мөрөөдөж байсан зүйлээ хэрэгжүүлэхэд нь тусалдаг өвөрмөц кодууд болгосон.

Өдөр бүр би эмэгтэйчүүдтэй харилцаж, өөрийгөө олохоос эхлээд олон жилийн турш нуугдаж байсан гайхалтай хүчийг олж илрүүлэх хүртэл олон төрлийн түүхийг хөнддөг.

Би зорилгоо хэрэгжүүлэхийн тулд аль болох олон нөөцийг нэгтгэхийг хүссэн. Тийм ч учраас би бие махбодь, далд ухамсар, сэтгэл хөдлөлтэй цогцоор ажиллахын тулд янз бүрийн багаж хэрэгслийг ашиглан гүнд шумбах чадвартай, чадварлаг мэргэжилтнүүдийн багийг цуглуулсан.

АММА ДАША-Д ЮУ АВАХ ВЭ?

1. ТУХАЙ

Би нийгэмлэгийн хэлбэрийг санамсаргүй байдлаар сонгосонгүй.

Танд тэнцвэртэй байдал, аюулгүй байдал, дотоод хүч чадлаа системтэй, тогтмол сэргээж, хадгалах боломжийг та ая тухтай хурдаар, хүчирхэг талбарт авах болно.

1. ДАДЛАГЧИЙН ДҮРЭМ

Та сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг засах, нөөцийг дүүргэх өдөр тутмын дасгалын кодтой болно.
Энэ нь йог болон аудио бясалгалаас бүрдэнэ.

Мөн сард 4 удаа та олон нийтийн мэргэжилтнүүдтэй бүрэн лекц, дадлага хэлбэрээр уулзах болно.

1. САРНЫ МӨЧӨЛ
байгалийн хэмнэлтэй нийцдэг

Бид бясалгалыг сарны мөчлөгтэй зүгээр нэг холбодоггүй.

Түүний хүч чадал, нөлөө асар их - тэр дэлхийн далай тэнгисийн усыг захирч, бидний үйлдлийг хариуцдаг далд ухамсарыг төлөөлдөг.

Үүнээс гадна сар бол эхийн энергийн биелэл юм. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн мөчлөг, бидний сэтгэлийн байдал, мөрөөдөлтэй нягт холбоотой байдаг.

Тиймээс дотоод дуу хоолойгоор тохиргоог бэхжүүлэх, боломжуудыг илчлэх, хэрэгцээ, хүслээ илүү чанга "сонсох" тулд бид сарны энергийн дэмжлэгийг авах болно.

Далд ухамсрын болон эмэгтэйн энергитэй ажиллахад бид бүрэн дүүрэн, зөөлөн, тайван болдог. Ийм байдалд бид бүтээлч төвүүдээ сэрээж, эргэн тойрон дахь орон зайг бүхэлд нь цэнэглэдэг.

1. ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ТОЙРОГ
уур амьсгал, эмэгтэйчүүдийн тойрог, дэмжлэг

Эмэгтэйчүүдийн тойрог бол хайр, хүлээн зөвшөөрөлтөөр дүүрэн цэвэр, хүчирхэг хамтын талбарын нэг хэсэг болох боломж юм. Энэ нь аюулгүй, ижил төстэй хүмүүсийн орон зай, эрчим хүчний тэгш солилцоо юм. Би энэ хайр, дэмжлэг, ойлголтын талбарыг ухамсартайгаар бий болгож байна!

Энд та амьсгалаа гаргаж, амарч, өөрийнхөөрөө байж болно.

БИД ХАМТДАА ТАНЫ ХЭРЭГЦЭЭНИЙ ХАРИУЦЛАГЫГ ОЛЖ, НУУЦ, АРИУН ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙГ МӨН ХУВААЛЦАХ БОЛНО.

1. ДАДЛАГЫН ХУАНЛАЛ

Бид сар бүр олон нийтийн хүрээнд янз бүрийн сэдвийг ойлгох, бие, дуу хоолой, оюун санааны дасгалуудыг сан хөмрөгт оруулахад туслах мэргэжилтнүүдээс 4 удаа лекц уншдаг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 8-р сарын 5

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Аппын тусламж

Утасны дугаар
+380686377546
Хөгжүүлэгчийн тухай
Зелінська Наталія Володимирівна
trainingrom.dashyoga@gmail.com
Ukraine
undefined