Гурав дахь үеийн сэтгэлгээний хөтөлбөрт суурилсан хөтөчтэй бясалгал бүхий програм: MBMW. Энэхүү сэтгэлгээний хөтөлбөр нь 2010 онд төрсөн бөгөөд өөр өөр сэтгэл судлалын төвд ажилладаг. Аппликешнд гарч буй бясалгалууд нь MBMW хөтөлбөрийн 2022 оны хувилбартай тохирч байна.
Энэхүү програм нь төвлөрөл, анхаарал, метта, сансрын ухамсар, хоосон байдал, мөнх бус байдал гэх мэт бясалгалыг агуулсан байдаг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 8-р сарын 30