Энэхүү програм нь бүр уулчин / boulderer тодорхой сургалт боломжийг хангахын тулд одоогийн спортын шинжлэх ухааны мэдлэг дээр суурилсан байдаг. Энэ нь дараах боломжийг олгодог:
- үйл явцын тэмдэглэл
- ойлгох сургалт хүч гүйцэтгэлийн туршилт дээр үндэслэн
чиг үүрэг:
- Сургалтын хуваарь
- Tabata таймер
- Нэмэлт бүртгэл (хүч чадал, хөдөлгөөн, physis, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх, биеийн, ...)
Шинэчилсэн огноо
2021 оны 10-р сарын 16