Иогоор хичээллэснээр цогц сайн сайхан байдлыг бий болгох YogaHabitat03-д тавтай морилно уу. Оюун санаа, бие, сэтгэлээ сэргээж чадах тайван орчинд өөрийгөө дүрнэ. Манай апп нь анхан шатнаас эхлээд ахисан түвшний дадлагажигч хүртэл бүх түвшинд тохирсон иогийн олон төрлийн хичээлүүдийг санал болгодог. Та уян хатан байдлаа нэмэгдүүлэх, стрессээ багасгах, анхаарал болгоомжтой байхыг хүсэж байгаа эсэхээс үл хамааран бид танд төгс хичээлийг санал болгож байна. Мэргэшсэн багш нар таныг хичээл бүрээр удирдан чиглүүлснээр та йогийн янз бүрийн байрлал, амьсгалын техник, бясалгалын дасгалуудыг сурах болно. Өөрийн сонголтод тулгуурлан иогийн дасгалаа тохируулж, эрүүл мэндийн аялалдаа гарах явцдаа ахиц дэвшлээ хянаж байгаарай. YogaHabitat03 програмыг өнөөдөр татаж аваад өөрийн орон зайд иогийн хувиргах хүчийг мэдрээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 3-р сарын 27