How to Lifting Weight Exercise
Зар агуулсан
10+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
"Хэрхэн жин өргөх дасгал" програмын тусламжтайгаар өөрийн хүч чадлынхаа түгжээг нээ! Хүндийн өргөлтийн ертөнцөд шумбаж, эсэргүүцлийн дасгалын хувиргах хүчийг олж мэдээрэй. Та анхлан суралцагч ч бай, туршлагатай өргөгч ч бай энэ аппликейшн нь хүндийг өргөх техник, зарчмуудыг эзэмшихэд тань туслах шилдэг гарын авлага юм.
Өргөн хүрээний хүндийн өргөлтийн дасгалын зөв хэлбэр, техник, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг сур. Хел тавихаас эхлээд үхлийн өргөлт, вандан шахалт, мөрний шахалт зэрэг бидний мэргэшсэн сургалтууд таныг өөртөө итгэлтэй, үр дүнтэй хүндийн өргөлтийн тамирчин болоход алхам алхмаар зааварчилгаа өгөх болно.
Өргөн хүрээний хүндийн өргөлтийн дасгалын зөв хэлбэр, техник, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг сур. Хел тавихаас эхлээд үхлийн өргөлт, вандан шахалт, мөрний шахалт зэрэг бидний мэргэшсэн сургалтууд таныг өөртөө итгэлтэй, үр дүнтэй хүндийн өргөлтийн тамирчин болоход алхам алхмаар зааварчилгаа өгөх болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
