Хэрэв та нисэхээс айдаг олон хүмүүсийн нэг бол санаа зовох хэрэггүй, чи ганцаараа биш. Нислэгийн айдас түгшүүр нь өргөн тархсан асуудал боловч энэ нь таныг аялахад саад учруулах шаардлагагүй юм. Өөртөө туслах интерактив гарын авлагын тусламжтайгаар та нисэхээс айдсаа даван туулж, тайван, тайвширсан нислэг хийх боломжтой.
Энэхүү сургалт нь айдсаа ойлгож, түүнийг хэрхэн даван туулах талаар сурахад туслах зорилготой юм. Та сэтгэлийн түгшүүр төрүүлэхэд нөлөөлж буй янз бүрийн хүчин зүйлийн талаар мэдэж, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар зөвлөгөө авах болно. Хичээлийг дагаж мөрдөхөд хялбар бөгөөд таны хэрэгцээнд тохируулсан болно.
Хичээлийг дүүргэсний дараа та айдастайгаа нүүр тулж, өөртөө итгэлтэй нисэхэд бэлэн байх болно.
Хүмүүсийн ердөө 15 хувь нь нисэхээс айдаггүй гэдгийг та мэдэх үү? Харин үлдсэн 85 хувь нь нисэхээс ямар нэг айдас, түгшүүртэй байдаг. Хэдийгээр энэ нь боломжгүй мэт санагдаж болох ч нислэгийн үеэр та нислэгийн түгшүүрийг хэрхэн зохицуулж, тайван байх талаар суралцаж болно.
НИСЭХЭЭС АЙДАГ / АЭРОФОБИ СЭТГЭЛИЙН БЯСАЛГАЛ
Аэрофоби бол өнөө үед олон хүн зовдог нийтлэг фоби юм. Үнэн хэрэгтээ дэлхийн хүн амын 15 орчим хувь нь энэ төрлийн түгшүүрийн эмгэгтэй байдаг.
Нисэхээс айх айдас нэлээд түгээмэл байдаг. Өөрийгөө газраас 30,000 фут (9144 метр) өндөрт нисэх онгоцонд сууж, дууны хурдтай бараг л хурдтайгаар аялж байна гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ та санаа зовох зүйлгүй гэдгээ мэдэж байгаа тул тав тухтай байна.
Нислэгийг мэддэг
Онгоцонд ороход бүх зүйл хэвийн харагдаж байна; Энэ нь яг л машинд суух эсвэл өөр төрлийн тээврийн хэрэгсэлд суухтай адил юм. Та энэ тээврийн хэрэгслийг шалгаж үзэхэд цаг зав гаргасан бөгөөд энэ нь таныг бусад тээврийн хэрэгслийн өмнөх туршлага шиг нэг газраас нөгөөд аюулгүй хүргэж өгнө гэдэгт итгэлтэй байна.
Онгоцонд байгаа бүх хүмүүсийг эргэн тойрноо харахад бүх зүйл хэвийн мэт санагдана; Тэд яг л та болон бусад зорчигчидтой адил аялалдаа тайвнаар бэлдэж байна. Айх зүйл байхгүй гэдгийг та мэднэ - эдгээр нь тантай адил энгийн хүмүүс юм.
Хамтдаа нисэх нь нислэгийн түгшүүрээс ангижрах, таны фобиа ойлгох арга юм.
Та үүнийг ашиглан тайван, тайван нислэг хийж болно. Өөртөө туслах гарын авлага нь хүмүүс яагаад нисэхээс айдагийг ойлгоход, айдасаа хэрхэн зохицуулах талаар сурахад, эцэст нь нисэхээс айдсаа даван туулахад тань туслах бөгөөд ингэснээр та итгэлтэйгээр аялж чадна.
"Far of Flying" бясалгалыг татаж аваад нисэхийн талаар илүү ухамсартай, болгоомжтой байгаарай
Өнөөдөр манай програмыг татаж аваад айдсаа ялан дийлээрэй!
Нууцлалын бодлого: https://mindtastik.com/soar-flight-stats-flight-radar-flight-aware-airplane-tracker-sky-guide,delta-app.pdf
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 4-р сарын 17