Pro Gym Workout Guide

Зар агуулсан
50+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

"Эхлээд юу болохыг өөртөө хэлээрэй, тэгээд хийх ёстой зүйлээ хий." Epictetus-ийн хэлснээр, энэ нь биеийн тамирын дасгал сургуулилтанд дасгалаа сайжруулахад тохиромжтой гэж хэлж болно.

Та дасгалаа хамгийн их байлгахын тулд юу хийхээ мэдэх үү? Зөвхөн эдгээр алхмуудыг даган мөрдөж, илүү сайн дасгал хийх нь таны бие, хүч чадал, ерөнхий сайн сайхны мэдрэмжинд нөлөөлөх болно. Эдгээр алхмууд дээр дурдсан арга барилыг туршиж үзсэний дараа, та яг ижил хугацаанд (эсвэл бүр бага хугацаа зарцуулсан) илүү сайн үр дүнд хүрэх болно.


           ..Анхаарай Биднийг 5 одтой үнэлгээ ..
     Хэрвээ танд асуулт байвал бидэнтэй холбоо барина уу! ..
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 11

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой