Cara Menaklukkan Kecemasan
Зар агуулсан
1+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Энэхүү Андройд аппликейшн нь Багас Бантарагийн бичсэн сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн амжилттай даван туулж, жинхэнэ аз жаргалыг гартаа барих тухай тайлбар юм. Pdf форматаар.
Сэтгэл түгшээх нь маш түгээмэл өвчин бөгөөд насанд хүрэгчид, хүүхдүүд ч бай хэнд ч тохиолдож болно. Шалгалт, ажлын ярилцлага, олон нийтэд танилцуулга эсвэл хувийн асуудал гэх мэт тодорхой бэрхшээл, нөхцөл байдлаас болж сэтгэлийн түгшүүр үүсдэг.
Сэтгэлийн түгшүүрийг зөв эмчлэхгүй бол хүний сэтгэл санаа, бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь хүний амьдралын чанарыг алдагдуулж, амьдралын янз бүрийн салбарт ололт амжилтад нь хүртэл нөлөөлж болно.
Гэсэн хэдий ч санаа зовох зүйлгүй, учир нь энэ цахим номонд бид сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн даван туулж, бидний дотор байгаа жинхэнэ аз жаргалд хүрэх талаар ярилцах болно. Дараагийн бүлгүүдэд бид сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад туслах янз бүрийн арга, стратегийн талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.
Энэхүү цахим номыг уншсанаар уншигчид сэтгэлийн түгшүүр, түүнийг даван туулах, хянах арга замын талаар илүү сайн ойлголттой болно гэж найдаж байна.
Энэхүү цахим ном нь ашиг тусаа өгч, уншигчдад амьдралдаа жинхэнэ аз жаргалд хүрэхэд тусална гэж найдаж байна.
Энэхүү програмын материаллаг агуулга нь өөрийгөө танин мэдэх, өдөр тутмын амьдралдаа сайжруулахад тустай байх болно гэж найдаж байна.
Энэ аппликешныг хөгжүүлэх талаар бидэнд санал, дүгнэлт өгч, бусад хэрэгтэй програмуудыг хөгжүүлэхэд урамшуулахын тулд 5 одтой үнэлгээ өгнө үү.
Сайхан уншаарай.
Хариуцлага:
Энэ аппликешны бүх агуулга нь манай худалдааны тэмдэг биш юм. Бид зөвхөн хайлтын систем болон вэбсайтаас контент авдаг. Энэхүү програмын бүх агуулгын зохиогчийн эрхийг тухайн зохиогч бүрэн эзэмшдэг. Бид энэхүү програмын тусламжтайгаар мэдлэгээ хуваалцаж, уншигчдад суралцахад хялбар болгохыг зорьж байгаа тул энэ програмд татаж авах функц байхгүй байна. Хэрэв та энэ аппликешнд агуулагдаж буй контентын файлын зохиогчийн эрхийг эзэмшигч бөгөөд таны үзүүлсэн агуулгад дургүй бол имэйл хөгжүүлэгчээр дамжуулан бидэнтэй холбогдож, тухайн агуулгын эзэмшлийн статусын талаар бидэнд мэдэгдэнэ үү.
Сэтгэл түгшээх нь маш түгээмэл өвчин бөгөөд насанд хүрэгчид, хүүхдүүд ч бай хэнд ч тохиолдож болно. Шалгалт, ажлын ярилцлага, олон нийтэд танилцуулга эсвэл хувийн асуудал гэх мэт тодорхой бэрхшээл, нөхцөл байдлаас болж сэтгэлийн түгшүүр үүсдэг.
Сэтгэлийн түгшүүрийг зөв эмчлэхгүй бол хүний сэтгэл санаа, бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь хүний амьдралын чанарыг алдагдуулж, амьдралын янз бүрийн салбарт ололт амжилтад нь хүртэл нөлөөлж болно.
Гэсэн хэдий ч санаа зовох зүйлгүй, учир нь энэ цахим номонд бид сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн даван туулж, бидний дотор байгаа жинхэнэ аз жаргалд хүрэх талаар ярилцах болно. Дараагийн бүлгүүдэд бид сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад туслах янз бүрийн арга, стратегийн талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.
Энэхүү цахим номыг уншсанаар уншигчид сэтгэлийн түгшүүр, түүнийг даван туулах, хянах арга замын талаар илүү сайн ойлголттой болно гэж найдаж байна.
Энэхүү цахим ном нь ашиг тусаа өгч, уншигчдад амьдралдаа жинхэнэ аз жаргалд хүрэхэд тусална гэж найдаж байна.
Энэхүү програмын материаллаг агуулга нь өөрийгөө танин мэдэх, өдөр тутмын амьдралдаа сайжруулахад тустай байх болно гэж найдаж байна.
Энэ аппликешныг хөгжүүлэх талаар бидэнд санал, дүгнэлт өгч, бусад хэрэгтэй програмуудыг хөгжүүлэхэд урамшуулахын тулд 5 одтой үнэлгээ өгнө үү.
Сайхан уншаарай.
Хариуцлага:
Энэ аппликешны бүх агуулга нь манай худалдааны тэмдэг биш юм. Бид зөвхөн хайлтын систем болон вэбсайтаас контент авдаг. Энэхүү програмын бүх агуулгын зохиогчийн эрхийг тухайн зохиогч бүрэн эзэмшдэг. Бид энэхүү програмын тусламжтайгаар мэдлэгээ хуваалцаж, уншигчдад суралцахад хялбар болгохыг зорьж байгаа тул энэ програмд татаж авах функц байхгүй байна. Хэрэв та энэ аппликешнд агуулагдаж буй контентын файлын зохиогчийн эрхийг эзэмшигч бөгөөд таны үзүүлсэн агуулгад дургүй бол имэйл хөгжүүлэгчээр дамжуулан бидэнтэй холбогдож, тухайн агуулгын эзэмшлийн статусын талаар бидэнд мэдэгдэнэ үү.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Байршил
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
