Дэлхий даяар хотууд болон хотын хүн амын хурдацтай өсөлтийг дагаад хотын хүнсний хангамжийн хэрэгцээ асар их байна. Цаашид ногоон хотууд хөгжинө гэж НҮБ-ын Хүнс, хөдөө аж ахуйн байгууллага (FAO) мэдэгдэв. Экологийн суурийг засч, температурыг бууруулж, хотын уур амьсгалын өөрчлөлтөд тэсвэртэй байдлыг бэхжүүлэх.
Тасалгааны ургамал нь зөвхөн орон зайн өнгө үзэмжийг сайжруулаад зогсохгүй сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, бүтээлч сэтгэлгээг дээшлүүлж, стрессийг бууруулж, агаарыг бохирдуулагч бодисыг арилгадаг нь таныг эрүүл, аз жаргалтай болгодог.
Гэрийн цэцэрлэгжүүлэлт бол бид бүгдээрээ хотоо ногоон болгохын тулд хийж чадах зүйл юм. Энэ бол та өөрийн хоол хүнс болох ургамал, ногоо, жимс жимсгэнэ ургуулдаг цэцэрлэг юм. Нэмж дурдахад, энэ нь хотын оршин суугчдад илүү шинэ, эрүүл хоол хүнс үйлдвэрлэх боломжийг олгож, орон нутгийн сортуудын талаар суралцах боломжийг олгодог. Өөрийн цэцэрлэгт тарьж ургуулсан жимс, хүнсний ногоо нь эрүүл мэндэд тустай, учир нь тэдгээр нь шим тэжээл, ялангуяа фитохими, антиоксидант, витамин С, А аминдэм, фолийн хүчилээр баялаг бөгөөд хортон шавьж устгах, хордуулах эрсдэлгүй. Улаан лууван, өргөн навчит гич, чинжүү, гаа, кориандра, вандуй, улаан лооль - таны гал тогооны цэцэрлэг таны төсөөлж чадах чинээгээрээ амбицтай байж болно. Та өөрийн гал тогооны цэцэрлэгээ ургуулж чадвал дараах байдлаар ашиг олох боломжтой.
1. Цэвэр агаар: Таны тагт, дэнж, хашаан чинь эргэн тойрон дахь тоос, шороон дунд таны ногоон уушиг болж чадна. Та хэдий чинээ их тарина төдий чинээ сайн хүчилтөрөгчтэй цэвэр агаар авна.
2. Ургамлын хоргүйжүүлэх: Ургамлууд нь бидний хоолонд нэн чухал байдаг бөгөөд энэ нь бидний биеийг хоргүйжүүлж, эдгээхэд тусалдаг. Гал тогооны цэцэрлэгт арчлахад хялбар цөөн тооны ургамал, ургамал бол нимбэг, кориандра, килантро, гаа, тулси, селөдерей, фенугрек, бууцай юм.
3. Гоо сайхны чухал ач холбогдолтой: Ургамал таны гэрийг илүү ногоон, амар амгалан болгож, сэтгэл санааг тань дээшлүүлж, танд илүү эерэг сэтгэгдэл төрүүлдэг.
4. Үндэслэлтэй байгаарай: Шинэчлэл биднийг эх дэлхийгээс салгаж авдаг. Эртний мэргэдийн хэлдгээр бидний бие дэлхий, ус, эфир, агаар, гал гэсэн таван бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрддэг. Тиймээс дэлхийтэй холбоотой байх нь маш чухал юм.
5. Органик хүнсний ногоо: Жимс, хүнсний ногоо тариалах нь худалдаанд хэрэглэдэг пестицидийг багасгах боломжийг олгодог.
6. Хог хаягдлаа бордоо: Гал тогооны хог хаягдал гэх мэт ялзарч буй органик материалаар хийсэн ургамлын бордоо нь таны ургамлыг хурдан ургуулахын зэрэгцээ хогноосоо салахад тусална.
7. Хямд, хялбар: Гал тогооны цэцэрлэг нь гэртээ юм ургуулж, захаас худалдаж авах хэрэгцээг бууруулж, хүнсний худалдан авалтад мөнгөө хэмнэнэ.
8. Дахин боловсруулж ашиглах: Та гал тогооныхоо цэцэрлэгт хүнсний ногоог дахин боловсруулж болно. Жишээлбэл, та хүсээгүй ногоогоо цуглуулж, түүнд зориулж бордоо хийж, дахин бордоо, шинэ ногоо, ургамал тариалах боломжтой.
10. Эрүүл мэндэд ээлтэй: Энэ нь бүхэл бүтэн гэр бүлийг биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд оролцуулах сайхан арга юм. Цэцэрлэгжүүлэлт нь стрессийн дааврын түвшинг бууруулдаг.
Энэхүү аппликейшн нь таны цэцэрлэгийн талбайг хамгийн сайн ашиглахын тулд доторх ургамал, цэцэг, хүнсний ногооны бүрэн гарын авлага юм.
Гэрийнхээ цэцэрлэгийг яг одоо эхлүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2021 оны 12-р сарын 22