Энэхүү програм нь араатан бүтээгч 1000 ба 2000-д зориулагдсан юм. Хэрэглэгчдийг хурууны хээ дээр аажмаар улам хүчтэй болоход нь туслах зорилгоор бүтээгдсэн. Апп нь үүнийг ерөнхийд нь бичдэг дасгалын дагуу хийдэг бөгөөд энэ нь самбар дээрх бүх бэлтгэлийг сайжруулахад чиглэгддэг. Зарим нь өвөрмөц (яг одоо 2000 цуврал) бөгөөд тэдгээр нь сайжрах, хальтиргаа, халаасны хүч, үйрмэгийн бат бөх чанарыг сайжруулах зорилготой юм.
Бүрэн тохируулж болох шинэ өөрчлөн дасгал хийх програм байгаа бөгөөд 1000,2000 ба микро хэсгүүдийг багтаасан тул хэрэв та өөрийн гэсэн дэглэмтэй горим, өөр өөр цаг хугацаатай бол програмчлагдсан тул хадгалах боломжтой.
Одоо дасгалын болон тохируулсан таймерын аль аль нь агшилтын хугацааг тэмдэглэж байна (үнэхээр самбарыг өлгөхөд зарцуулсан цаг) Бид ихэнх хэрэглэгчид энэ дасгалын үеэр 20:00 цаг хүртэл ажиллуулахыг зөвлөж байна.
Ажлаа сонгосны дараа Workout дэлгэцэн дээр цаг болон тохируулах хугацааг тохируулах боломжтой боллоо. Зөвхөн хуруугаараа дасгал хийдэг бөгөөд сургалт эхлэхээс өмнө болон дараа нь амрах боломжтой хэрэглэгчид 3 багц, 7 өлгөөтэй байхыг хүсч болно. Бусад хэрэглэгчид 2 багц, 6 өлгөөтэй байхыг илүүд үзэх боломжтой. Үүнийг бид дундаж хэмжээтэй бөгөөд нэмэлт төрлийн сургалтанд хамрагдсан хүмүүст илүү тохиромжтой гэж үздэг.
yaystudios.com-той хамтран үйлдвэрлэсэн
Дасгалын зэрэглэл нь өөрөөсөө хамааралтай биш гэдгийг анхаарна уу. Э.Г. 5c нь 6а-аас амархан боловч 5b-ээс хэцүү. Хэрэв та 1000-ийн 5а-ыг хатуу гэж үзвэл нэг хөлөө самбарын урд сандал дээр байрлуулах эсвэл жинтэй дамар ашиглана гэх мэт жин хасах аргыг ашиглана уу. Энэ болон бусад зүйлсийн талаар илүү их зөвлөгөөг Workout Ratings хуудсан дээрх ерөнхий зөвлөгөө хэсгээс авах боломжтой.
Өргөөгөө хадгалахын тулд бичлэг хийх товчлуурыг (улаан тойргийн дүрс) дарж амрах болно. Workout Ratings функц нь нэлээд сайжирсан бөгөөд энэ нь аажмаар ахиц дэвшил, сайжруулалтыг бүртгэдэг маш хэрэгтэй сургалтын хэрэглэгдэхүүн болох ёстой.
Хурууны самбарын ашиг орлого цаг хугацаа шаарддаг, сайтар дулаацуулж, булчингаа чангалахад цаг хугацаа өгөх хэрэгтэй гэж бодож байснаас арай удаан хурдтай алхахаа мартуузай. Жишээлбэл, нэг жилийн хугацаанд 10% -ийн хүч чадал олж авах нь гайхалтай сайжруулалт юм. 5% нь үр дүнтэй сургалт хэвээр байна.
Сургалтанд амжилт хүсье, өлгөөтэй байгаарай, энэ нь сэдэл өгөхөд тусална гэж найдаж байна.
Шинэчилсэн огноо
2019 оны 10-р сарын 25