Хамтран хамааралтай байдлын мэргэжилтэн Мелоди Биттигийн бичсэн "Luage of Letting of Letting" нь харилцан хамааралтай тэмцэж буй хүмүүст өдөр бүр удирдамж, урам зориг өгдөг. Энэхүү аппликейшн нь жилийн өдөр бүр нэг уншдаг 366 уншлагыг агуулдаг бөгөөд энэ нь таныг өөрийгөө халамжилж, эрх чөлөөний замд хүрэх, насан туршдаа эдгээх, найдвар, аз жаргалд хүрэхэд тань туслах болно.
Өдөр тутмын уншлага бүр тодорхой сэдэв дээр төвлөрч, холбогдох залбирал эсвэл баталгаажуулалтаар төгсдөг. Сэдвүүдэд: эрүүл хил хязгаар тогтоох, мэдрэмжийг таньж мэдэх, өөрийгөө хайрлах, Дээд хүчдээ итгэх, амар амгаланг олох, ичгүүр, гэм буруу, уйтгар гуниг, уур хилэн, санаа зовнилоо орхих зэрэг орно. Мөн АА-ын арван хоёр алхам, АА-ын арван хоёр уламжлал, Аль-Аноны арван хоёр алхам зэрэг хэрэг болох лавлах жагсаалтууд багтсан болно.
Аппликешныг өдөр бүр нээх үед тухайн өдрийн уншлагыг автоматаар харуулах болно. Тухайн өдрийн уншлага болон сэргэлтийн талаар уншиж, тунгаан бодож, эргэцүүлэн бодохыг сануулсан өдөр тутмын мэдэгдлийн цагийг сонго. Та дахин анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай үедээ програмыг нээнэ үү.
Хамтран хамааралтай байдал - бусдад туслах нэрээр өөрийгөө алдах тухай ойлголт - дэлхийн өнцөг булан бүрт сая сая хүмүүст хэрэгжсэн бөгөөд олон шалтгааны улмаас илэрч болно: эхнэр, нөхөр, хүүхэд, эцэг эх, хайртай хүн архи болон бусад хар тамхинд донтсон; сэтгэцийн болон бие махбодийн өвчтэй хайртай хүн; бэлгийн донтолт; хүчирхийлэл; эсвэл үл тоомсорлох. Melody Beattie өөрийн амьдралын туршлага, нөхөн сэргээх үндсэн эргэцүүллийг нэгтгэснээр уншигчдад өөрсдийн зовлон шаналал, өөрийгөө арчлах хариуцлага хүлээхэд тусалдаг бөгөөд өдөр бүр өсөлт, шинэчлэлт хийх боломж гэдгийг санахад урамшуулдаг.
Онцлогууд:
Өнөөдрийн уншлагыг үзэхийн тулд "Өнөөдөр" товчийг дарна уу.
Өдөр тутмын уншлагад хялбархан хандахын тулд урагш эсвэл хойш шудар.
Өдөр бүр уншсан зүйлээ цахим шуудан эсвэл мессежээр найзуудтайгаа хуваалцаарай.
Дуртай уншлагаа хавчуургад тэмдэглээд (баруун дээд буланд байгаа одыг дарж) хялбархан буцаана уу (хэрэгслийн доод хэсэгт байрлах одыг дарна уу).
Өдөр тутмын бүх 366 уншлагыг ХАЙХ.
Өдөр бүр бясалгалыг уншихыг сануулах мэдэгдэл хүлээн аваарай.
Хуанлийн товчлуурыг ашиглан тодорхой уншилт руу ҮСЭР.
Төхөөрөмжийнхөө тохиргоог ашиглан үсгийн хэмжээгээ тохируулна уу.
Гэрэл эсвэл бараан горимоос СОНГОХ.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 8-р сарын 20