Clearspace

Апп доторх худалдан авалт
4.4
728 шүүмж
100 мян+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Дэлгэцийн цагийг хянах нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, анхаарал төвлөрөл, бүтээмж, харилцаанд чухал үүрэгтэй. Сошиал медиа болон бусад донтуулдаг програмууд таныг зорилгоос тань амархан сарниулж чадна.
Clearspace нь утсаа донтохоос сэргийлж, утсанд донтохтой тэмцэх хэрэгслийг өгч дэлгэцийн цагийг удирдахад тусална. Clearspace нь хэрэгслүүдийг хадгалахын зэрэгцээ анхаарал сарниулах зүйлсийг хаадаг. Импульс нээх, сошиал медиаг сүйрүүлэхэд баяртай гэж хэлээрэй.
Та гүйлгээгээ шалгахын тулд хүйтэн цацагт хяруулаас гарах эсвэл дүлий утас худалдаж авах шаардлагагүй. Шинэ төхөөрөмжийн оронд Clearspace нь танд хэрэглээнийхээ талаар ухаалаг шийдвэр гаргах эрх чөлөөг олгож, дэлгэцийн цагаа хянах боломжийг танд олгоно.
Анхаарал бол үнэ цэнэтэй нөөц бөгөөд үүнийг Clearspace функцээр хамгаалаарай:
- Аппликейшнүүдийг блоклох, хязгаарлах: анхаарал сарниулж буй бүх програмаа хааж, дэлгэцийн цагийг хязгаарлана.
- Social Media Doomscrolling: Програмын цагийн хязгаарлалт нь сешн удирдлагыг идэвхжүүлснээр таныг хэт удаан гүйлгэхгүй байх боломжийг олгоно.
- Дадал зуршлыг өөрчлөх: програмыг нээхийн өмнө түр зогсоход допамин нь бага хүч чадалтай байдаг бөгөөд энэ нь дадал зуршлыг илүү атомтай болгох буянтай дадал зуршлыг бий болгодог.
- Дэлгэцийн цагийн сорилтууд: анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг тань бэхжүүлэх сорилтод оролцон анхаарлаа төвлөрүүл.
- Минималист дизайн: програм нь энгийн. Бид таны анхаарлыг өөрөөсөө холдуулахыг хүсэхгүй, харин танд буцааж өгөх болно.
- Дэлгэцийн цагийн тайлан: Зураас болон төсөв нь таны дэлгэцийн цагийн өгөгдлийг илүү сайн харах боломжийг танд олгоно.
- Дижитал сайн сайхан байдал: Өөрийн зорилгыг утасныхаа хэрэглээтэй уялдуулаарай. Түгээмэл байдал нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралтай тэмцэх эрүүл мэндийн аялалд тустай байж болно.
Аппликейшнийг блоклох нь импульсийн товшилтыг удирдахад тусална. Хэрэглэгчид Clearspace нь тэдэнд тусалдаг болохыг олж мэдэв:
- Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн идэвхжлийг багасгах
- Гүнзгий ажилд анхаарлаа хандуулж, урсгал төрийн үйл ажиллагаанд оролцоорой
Social Media Doomscrolling нь олон хүний ​​дэлгэцийн цагийг хэт их өнгөрөөх шалтгаан болдог бөгөөд Clearspace хэрэглэгчид:
-Утасны донтолт намждаг
- Допаминыг аппликешн ашиглах хүсэл багатай
Дижитал минимализм нь Clearspace нь хэрэглэгчдэд дараах эрүүл мэндийн шинэ давалгаа юм.
- Таны зорилгод нийцүүлэн програмуудыг хязгаарлах
- Оюун санааны дасгалууд нь утасны хэрэглээнд илүү тэнцвэртэй хандах хандлагыг дэмждэг
Дижитал сайн сайхан байдал нь эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн салбарт өргөн хүрээтэй бөгөөд өсөн нэмэгдэж буй асуудал юм. Clearspace-ийн хэрэглэгчид үүнийг шийдвэрлэхэд тустай гэж үзсэн:
- Сэтгэл түгших
- ADHD
- Сэтгэлийн хямрал
-Нийгэмших
Судалгаанаас харахад сөрөг зуршлыг зөвхөн хүсэл зоригоор өөрчлөхөд хэцүү байдаг ч жижиг, давтагдах түлхэлтүүд нь зан үйлийн хэв маягийг өөрчлөхөд үр дүнтэй байдаг.
Clearspace оруулна уу.
Санаа нь энгийн:
- Бага ашиглахыг хүссэн програмаа сонго
- Сонгосон програм дээр дарахдаа гүнзгий амьсгаа авсны дараа үргэлжлүүлэх үү эсвэл татгалзах уу?
- Цаг хугацаа өнгөрөхөд та хэрэглээгээ хянаж байгаагаа анзаарах болно
Дэлгэцийн цагийг хянах нь дижитал сайн сайхан байдал, утасны донтолтоос ангижрах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд чухал ач холбогдолтой. Clearspace нь хэрэглэгчдэд програмын хязгаарлалт, дэлгэцийн цагийг хянах, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр сарниулах хүчин зүйлстэй тэмцэх програм хориглогч зэрэг боломжийг олгодог. Clearpace нь зорилгоо хэрэглээтэй уялдуулах замаар эрүүл дадал зуршил, технологид болгоомжтой хандах хандлагыг бий болгодог. Түүний минималист загвар нь анхаарал сарниулахгүй байх боломжийг олгож, хэрэглэгчдэд цаг заваа эргүүлэн авч, дэлгэцийн хэт их цаг хугацаанаас ангижрах боломжийг олгодог. Дэлгэцийн цагийг тайлагнах, хариуцлагын түншүүд, сорилтууд зэрэг онцлог шинж чанаруудтай Clearspace нь зан үйлийн анхдагч хэв маягийг өөрчлөх, допаминаас үүдэлтэй аппликейшнүүдийн хүслийг багасгахад шаардлагатай хэрэгслүүдийг санал болгодог. Тэнцвэртэй дижитал амьдралын хэв маягт хүрэх аянд Clearspace-г хамтрагчаа болгон аваарай. Clearspace бол таны дижитал хэрэглээнд зориулсан хоолны дэглэмийн хөтөлбөр юм. Шийдвэр гаргахаасаа өмнө амьсгалахыг сануулж байна.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 27

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 2
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 3
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

4.4
722 шүүмж

Шинэ юм юу байна

- 16KB page support