Float Note: ADHD Power Tool

Coda Veto

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Adhdapt нь ADHD-ийн нийтлэг дөрвөн асуудлыг шийддэг: хэт их бодол, зохион байгуулалтанд асуудал үүсгэх, хэт их ачаалал өгөх, анхаарлаа төвлөрүүлэх. Асуудал 1: Хэт их бодол Манай ADHD-тай холбоотой оюун ухаан байнга шинэ бодол, санаагаар дүүрэн байдаг. Adhdapt нь программыг нээх бүрт гарч ирэх даалгаврыг бүртгэх өвөрмөц механизмтай бөгөөд энэ нь танд бодол санаагаа шууд цэгцлэхээс санаа зовохгүйгээр шууд авах боломжийг олгодог. Та даалгаврын удирдлагыг дараа нь өөрт тохирсон байдлаар хийж болно. Асуудал 2: Зохион байгуулахад бэрхшээлтэй Бид өдрийн турш олон бодол санаа, санаагаа барьж чадвал 2-р асуудал үүсдэг. Бид саяхан тэмдэглэсэн боломжит агуу байдлын том овоо хэрхэн зохион байгуулах вэ? Inbox Wizard нь аврахад тусална. Бид бүх шинэ даалгавраа орон зай, төсөл, хийх зүйлсийн жагсаалт болгон хурдан бөгөөд үр дүнтэй ангилах, цэгцлэх боломжийг олгодог өвөрмөц шидтэний хэрэгслийг бүтээсэн. Амьдрал, даалгавар, санаагаа цэгцлэх нь урьд өмнө хэзээ ч ийм хурдан байгаагүй. Асуудал 3: Хэт их ачаалалтай байна Бид бүх зүйлийг зохион байгуулалттай, эмх цэгцтэй болгосны дараа энэ нь хичнээн их ажил шаардагдахыг ойлгодог. Бид саажилттай болно; хийх зүйл маш их, цаг хугацаа маш бага. Бид юу ч хийхгүй байгаа багахан цагийг өнгөрөөж, бага зэрэг азаар бид долоо хоног бүрийн нэг удаа даалгаврын саажилттай болдог. Гэхдээ дахиад байхгүй! Skuddy 2.0, манай хиймэл оюун ухааны төлөвлөлтийн хамгийн дэвшилтэт хэрэглүүр танд хамрагдах болно. Манай төлөвлөлтийн хэрэгсэл нь таны ажиллах ёстой орон зай, хийх зүйлсийн сонголт дээр үндэслэн таны хамгийн чухал ажлуудыг тодорхойлдог. Бид таны хуваарийг зохион байгуулж, цэгцэлж, явахад бэлэн болмогц та Priority Poker тоглоом тоглож, хүний ​​мэдрэмжээ нэмж болно. Энгийн мөртлөө шинэлэг тоглоом бөгөөд энэ нь маш их хүсч буй анхны чухал цэгийг олохын тулд даалгавруудыг бие биентэйгээ харьцуулдаг. Бид үүнийг хүний ​​гараар автоматжуулсан хуваарь гэж нэрлэдэг. Асуудал 4: Хамгийн сүүлд гэхдээ хамгийн багаар бодоход. Нэгэнт хөдөлсөн бол бид өөрсдийгөө хэт төвлөрөлд оруулж чадахгүй бол анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг. Тайван бус хүүхдээс бүү ай, манай Помодоро таймер нь үр бүтээлтэй завсарлагатай (Choredoros) анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хөгжилтэй, хялбар болгодог! Арын дуу чимээ, гялалзсан үзүүлэлтүүд болон "Чоредорос"-ын шинэлэг үзэл баримтлалыг багтаасан болно. Choredoros бол Помодорогийн завсарлагааны үеэр хийх гэж бичдэг жижиг ажлууд юм. Допаминыг өчүүхэн төдий ч өгөхгүй аливаа зүйлийг олж илрүүлэх ADHD-тай хүмүүст тохиромжтой. Гэхдээ бидэнд 5 минутын хугацаа байгаа үед аливаа ажил бидний хувьд цэцэрлэгт хүрээлэнгээр (5 минут) алхах болно. ADHD-ийн даалгаврын удирдлагын эдгээр хэрэгслүүдийг нөхөхийн тулд бид танд таалагдах хэд хэдэн шинэлэг бүтээмжийн хэрэгсэлтэй. Шошго: Та эдгээр шошгыг ашиглан зай болон хийх зүйлсийн жагсаалтыг хамтад нь ангилж болно. Манай AI хуваарийн хэрэгслийг ашиглах үед хайлт хийх, хурдан оруулахад хэрэгтэй. Цаг хянах: Хэрэв та ажилдаа зарцуулсан цагаа хянах шаардлагатай хүн бол бидний цагийг хянах боломжийг идэвхжүүлнэ үү. Таныг ажил дээрээ ажиллаж эхлэхэд бид өдөр тутмын таймерыг эхлүүлнэ. Даалгавраа дуусгахад тухайн ажилд зарцуулсан цаг автоматаар хянагдах болно. Өдрийн төгсгөлд та Цаг хянах хуудас руу орж тухайн өдөр хийж гүйцэтгэсэн бүх ажил, тэдгээрийн үргэлжлэх хугацааг харах боломжтой. Манай цаг хянах засварлах хэрэгслүүд нь танд тэдгээрийг хүссэн цагийн блоктой хурдан зэрэгцүүлж, үргэлжлэх хугацааг нь бөөрөнхийлж, санах ойдоо хуулж хүссэнээрээ ашиглах боломжийг олгоно. Глобал хайлт: Хэрэв та даалгавар эсвэл хийх зүйлсийн жагсаалтаа хаана тавихаа мэдэхгүй эргэлзэж байвал манай дэлхийн хайлтын функцийг ашиглаарай. Энэ нь таны даалгавар, орон зай, хийх зүйлсийн жагсаалт, үсгээр нь гүн сканнердаж, зохион байгуулалттай, эмх цэгцтэй байдлаар танд толилуулна. Ингэснээр та товчлуур дээр дарснаар хүссэн үедээ хүссэн даалгавраа олж, сэргээх боломжтой болно. Adhdapt нь ADHD-тай хүмүүс үр дүнтэй, үр бүтээлтэй амьдрахыг оролдох үед ADHD-тай хүмүүст тохиолддог бүх бэрхшээлийг арилгах зорилготойгоор бүтээгдсэн болно. Хэрэв та үүнийг хэрхэн зөв дамжуулахаа мэддэг бол ADHD нь супер хүч гэдэгт бид итгэдэг. Үүнийг хийхэд бид танд тусална. Adhdapt програмыг өнөөдөр татаж аваад бодлоо удирдаж, амьдралаа цэгцэлж, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэлэн байгаарай.

Шинэ юм юу байна

Added a round duration button to the duration sheet to quickly round a duration to your prefered timeblock.
Added a delete button to the duration sheet to quickly reset a duration to 0 seconds. Any time left will get added back to the global timer.
Add a reset button to skuddy poker view.
Added the ability to add a duration to a snoozed task as well as the ability to snooze any task outside of Skuddy. All todo's now also have a "Snoozed" and "Completed" section giving you a better overview an...