Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Энэ аппын тухай

"Бид эрүүл хооллолт, амьдралын хэв маягийн менежментийн цогц хандлагыг таны хурууны үзүүр дээр авчирдаг Diet Hub-д тавтай морилно уу. Манай апп нь зүгээр нэг хоол хүргэх үйлчилгээ биш, таны хоолны өвөрмөц хэрэгцээ, зорилгод нийцсэн эрүүл мэндийн цогц үйлчилгээ юм.
Diet Hub програмын гол онцлогууд:
• Хувийн хоолны төлөвлөгөө: Нүүрс ус багатай, веган, цавуулаггүй эсвэл өөр бусад зүйлээс үл хамааран таны амьдралын хэв маягт тохирсон олон төрлийн хоолны дэглэмээс сонго. Хоол бүр нь шим тэжээлийн талаархи бүрэн мэдээллийг агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь таныг яг юу идэж байгаагаа мэдэх боломжийг олгоно.
• Мэргэжилтнүүдийн хоолны зөвлөгөө: Захиалгаар мэргэжлийн хоолны эмчийн зөвлөгөө авах боломжтой. Эрүүл мэндийн байдал, хоол тэжээлийн хэрэгцээ, фитнессийн зорилгод тулгуурлан хувийн зөвлөгөө аваарай.
• Калорийн тооцоолуур: Өдөр тутмын калорийн хэрэгцээгээ тооцоолохын тулд нас, хүйс, хөдөлгөөний төрөл, эрүүл мэндийн зорилтоо оруулна уу. Эдгээр зорилгыг үр дүнтэй биелүүлэхэд тань туслах манай програмын тохируулагчийн хоолны зөвлөмжүүд.
• Хүргэлтийн тохируулга: Хүргэлтийн хаяг, цагаа өдөр бүр өөрчлөх уян хатан байдлаа хангаснаар хоолоо хэрэгцээтэй газар, хэзээ ч хүлээн авах боломжтой.
• Ажлын бус өдрийн хуваарь: Хоол хүргэх хуваарьдаа өдрүүдийг хялбархан тохируулж, амьдралын хэв маягаа төлөвлөх уян хатан боломжийг олгоно.
• Харшлын болон дургүй байдлын бичлэг: Ямар нэгэн харшил эсвэл хоолонд дургүйцсэн зүйлсийн талаар бидэнд мэдэгдээрэй, бид таны хоолыг тохируулан тохируулж, аюулгүй, амттай хооллох болно.
• Явцыг хянах: Цаг хугацааны явцад биеийн хэмжилтээ бүртгэж, хянах. Эрүүл мэндийн аялалаа хянаж, хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийн бодит үр дүнг хараарай.
• Интерактив санал хүсэлтийн систем: Diet Hub руу гомдол, саналыг шууд илгээнэ үү. Таны санал хүсэлт бидэнд үйлчилгээгээ сайжруулж, таны хэрэгцээнд илүү нийцүүлэхэд тусалдаг.
• Эрүүл мэнд ба хоолны дэглэмийг нэгтгэх: Таны эрүүл мэндийн байдлыг тэмдэглэж, бид таны эрүүл мэндийн шаардлагад нийцсэн хоолны зөвлөмжийг санал болгоно.

Хэн ашиг хүртэх боломжтой вэ?

• Эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэхийг хүссэн хэн бүхэн.
• Хоолны дэглэмийн тодорхой хэрэгцээ эсвэл дуртай хүмүүс.
• Тохиромжтой, эрүүл хоолны шийдлийг эрэлхийлэх завгүй хуваарьтай хүмүүс.
• Фитнесс сонирхогчид хоолны дэглэмээ дасгалын дэглэмтэйгээ уялдуулах зорилготой.

Бид тооцоолсон илчлэгийг хэрхэн тооцдог

Бид таны нас, амьдралын идэвхжил, биеийн мэдээлэлд үндэслэн өдөр тутмын илчлэгийг тооцоолохын тулд дараах олон улсын эрүүл тэгшитгэлийг дагаж мөрддөг.
- Харрис Бенедиктийн тэгшитгэл.
- Америкийн хоолны дэглэмийн нийгэмлэгийн тэгшитгэл.

Эхлэх нь амархан:

1. Програмаа татаж аваад профайлаа үүсгээрэй.
2. Хувийн мэдээлэл, хоолны дэглэмээ оруулна уу.
3. Өөрийн дуртай хоолны дэглэмийг сонгож, хоолны сонголтоо тохируулаарай.
4. Өөрт тохирсон хоолоо хүлээн авч, ахиц дэвшлээ хялбархан хянаарай.
[Дэмжигдсэн програмын хамгийн бага хувилбар: 1.0.12]