Mood Cycle: Mood Tracker Diary
Зар агуулсан
5.0star
7 шүүмж
10+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Сэтгэл санаагаа хянаарай. Өгөгдлөө эзэмш. Өдрөө сайжруул. 🌟
Mood Cycle бол таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг ойлгоход тань туслах зорилготой энгийн, сайхан сэтгэл хөдлөлийн хэмжигч, өдөр тутмын тэмдэглэл юм. Бусад програмаас ялгаатай нь Mood Cycle 100% офлайн байдаг—таны хувийн бодол, зураг, сэтгэл хөдлөлийн хэв маяг сервер дээр биш таны төхөөрөмж дээр үлдэнэ.
Та сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах, хоёр туйлт шинж тэмдгийг хянах эсвэл амьдралынхаа өдрийн тэмдэглэлийг бичихийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Mood Cycle нь танд хэрэгтэй ойлголтыг өгдөг.
ЯАГААД СЭТГЭЛИЙН МӨЧЛӨГ СОНГОХ ВЭ?
📅 Визуал сэтгэлийн хуанли
Өөрийн сэтгэл хөдлөлийн түүхийг нэг дор хараарай. Манай өвөрмөц дугуй хуанли нь таны сэтгэл санааны хэв маягийг шууд дүрслэн харуулж, цэсийг ухахгүйгээр зураас, чиг хандлагыг таньж мэдэхэд тусална.
📝 Ухаалаг өдөр тутмын сэтгүүл
Өдрийг хэдэн минутаар биш секундээр тэмдэглэ.
🎭 Сэтгэлийн байдлыг хянах: 5 үндсэн сэтгэл санааны байдлаас сонгоно уу.
❤️ Сэтгэл хөдлөлөө бүртгээрэй: Стресстэй, талархалтай, эрч хүчтэй гэх мэт мэдрэмжийг тэмдэглэ.
⚡ Өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлох: Танд юу нөлөөлсөн бэ? Унтах, сургууль, найз нөхөд эсвэл ажил?
📸 Зургийн дурсамж: Оруулсан зураг бүрт 2 хүртэлх зураг хавсаргана.
🔒 Хувийн тэмдэглэл: Үүнийг бодлын аюулгүй өдрийн тэмдэглэл болгон ашиглаарай.
📊 Ухаалаг статистик
Мэдрэмжийнхээ ард байгаа "Яагаад"-ыг ойлго.
📉 Долоо хоногийн чиг хандлага: Таны дундаж сэтгэлийн байдал цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг ажигла.
🥧 Сэтгэлийн давтамж: Таны сард ямар сэтгэл хөдлөл давамгайлж байгааг хараарай.
📆 Захиалгат тайлан: "Сүүлийн 7 хоног" эсвэл "Сүүлийн 30 хоног" гэж шүүж, ахиц дэвшлээ харна уу.
🛡️ Нууцлалыг эхлээд & офлайн
Бүртгүүлэх шаардлагагүй.
Интернет шаардлагагүй.
Өгөгдөл хянагчгүй сэтгэлийн хөдөлгөөн хэмжигч.
Өөрийн өгөгдлийг хүссэн үедээ экспортлох эсвэл устгах боломжтой.
🌱 ИЛҮҮ САЙХАН ЗУРШИЛ БҮРТГҮҮЛ
Өөрийгөө шалгахын тулд өдөр бүр сануулагч тохируул. Тогтвортой ажиглалт нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, анхаарал халамжийг сайжруулах эхний алхам юм.
🎯 Үүнд тохиромжтой:
Сэтгэлийн түгшүүр, стресс тайлах өдрийн тэмдэглэл.
Эмчилгээний шинж тэмдгийг хянах.
Өдөр бүр талархах зуршлыг бий болгох.
Жилийнхээ фото өдрийн тэмдэглэл хөтлөх.
Өнөөдөр Mood Cycle-ийг татаж аваарай—өөрийн эрүүл сэтгэлгээний хувийн, хувийн хамтрагч. 🚀
Mood Cycle бол таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг ойлгоход тань туслах зорилготой энгийн, сайхан сэтгэл хөдлөлийн хэмжигч, өдөр тутмын тэмдэглэл юм. Бусад програмаас ялгаатай нь Mood Cycle 100% офлайн байдаг—таны хувийн бодол, зураг, сэтгэл хөдлөлийн хэв маяг сервер дээр биш таны төхөөрөмж дээр үлдэнэ.
Та сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах, хоёр туйлт шинж тэмдгийг хянах эсвэл амьдралынхаа өдрийн тэмдэглэлийг бичихийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Mood Cycle нь танд хэрэгтэй ойлголтыг өгдөг.
ЯАГААД СЭТГЭЛИЙН МӨЧЛӨГ СОНГОХ ВЭ?
📅 Визуал сэтгэлийн хуанли
Өөрийн сэтгэл хөдлөлийн түүхийг нэг дор хараарай. Манай өвөрмөц дугуй хуанли нь таны сэтгэл санааны хэв маягийг шууд дүрслэн харуулж, цэсийг ухахгүйгээр зураас, чиг хандлагыг таньж мэдэхэд тусална.
📝 Ухаалаг өдөр тутмын сэтгүүл
Өдрийг хэдэн минутаар биш секундээр тэмдэглэ.
🎭 Сэтгэлийн байдлыг хянах: 5 үндсэн сэтгэл санааны байдлаас сонгоно уу.
❤️ Сэтгэл хөдлөлөө бүртгээрэй: Стресстэй, талархалтай, эрч хүчтэй гэх мэт мэдрэмжийг тэмдэглэ.
⚡ Өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлох: Танд юу нөлөөлсөн бэ? Унтах, сургууль, найз нөхөд эсвэл ажил?
📸 Зургийн дурсамж: Оруулсан зураг бүрт 2 хүртэлх зураг хавсаргана.
🔒 Хувийн тэмдэглэл: Үүнийг бодлын аюулгүй өдрийн тэмдэглэл болгон ашиглаарай.
📊 Ухаалаг статистик
Мэдрэмжийнхээ ард байгаа "Яагаад"-ыг ойлго.
📉 Долоо хоногийн чиг хандлага: Таны дундаж сэтгэлийн байдал цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг ажигла.
🥧 Сэтгэлийн давтамж: Таны сард ямар сэтгэл хөдлөл давамгайлж байгааг хараарай.
📆 Захиалгат тайлан: "Сүүлийн 7 хоног" эсвэл "Сүүлийн 30 хоног" гэж шүүж, ахиц дэвшлээ харна уу.
🛡️ Нууцлалыг эхлээд & офлайн
Бүртгүүлэх шаардлагагүй.
Интернет шаардлагагүй.
Өгөгдөл хянагчгүй сэтгэлийн хөдөлгөөн хэмжигч.
Өөрийн өгөгдлийг хүссэн үедээ экспортлох эсвэл устгах боломжтой.
🌱 ИЛҮҮ САЙХАН ЗУРШИЛ БҮРТГҮҮЛ
Өөрийгөө шалгахын тулд өдөр бүр сануулагч тохируул. Тогтвортой ажиглалт нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, анхаарал халамжийг сайжруулах эхний алхам юм.
🎯 Үүнд тохиромжтой:
Сэтгэлийн түгшүүр, стресс тайлах өдрийн тэмдэглэл.
Эмчилгээний шинж тэмдгийг хянах.
Өдөр бүр талархах зуршлыг бий болгох.
Жилийнхээ фото өдрийн тэмдэглэл хөтлөх.
Өнөөдөр Mood Cycle-ийг татаж аваарай—өөрийн эрүүл сэтгэлгээний хувийн, хувийн хамтрагч. 🚀
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
5.0
7 шүүмж
Шинэ юм юу байна
Minor Design Fixes
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Syed Irfan Hussaini
coolcoloursstudio@gmail.com
Floor 1, 17-2-894/16A, Rain Bazar
Charminar Yakutpura
Hyderabad, Telangana 500023
India
