FormAI

Coding Minds Academy

Энэ аппын тухай

FormAI нь таны дасгалын хэлбэрийг шинжлэх, илүү аюулгүй өргөхөд туслахын тулд хиймэл оюун ухааныг ашигладаг. Зүгээр л дасгал хийж байхдаа бичлэг хийж, видео байршуулж, хэдхэн секундын дотор техникийнхээ талаар дэлгэрэнгүй санал хүсэлтийг хүлээн аваарай.

Хиймэл оюун ухаанаар хэлбэрээ төгс болго

Дасгал хийж байгаа эсэхээ таамаглахаа боль. FormAI-ийн хиймэл оюун ухаан нь таны хөдөлгөөнийг шинжилж, дараах зүйлсийг өгдөг:
• Биеийн байрлал болон техникийн талаар дэлгэрэнгүй санал хүсэлт
• Сайжруулах арга хэмжээ авах боломжтой саналууд
• Үе мөчний гол өнцгийг багтаасан биомеханик хэмжилт

ДЭМЖИГДСЭН ДАСГАЛУУД
Эдгээр алдартай дасгалуудын талаар хиймэл оюун ухааны санал хүсэлтийг аваарай:
• Вандан өргөлт
• Үхлийн өргөлт
• Толгой дээгүүр өргөлт
• Бицепс мурийлгах
• Татах• Түлхэлт• Хэвтэж буй гурван толгойт булчингийн сунгалт

ЯВЦАА ДАВУУЛАХАА ХЯНАЛТАЙ БАЙХ
Дасгал бүрийн хувийн дээд амжилтаа тэмдэглэж, хүч чадлынхаа өсөлтийг ажиглаарай. Дасгалын хянагч нь таны бүх бүртгэлийг нэг дор хадгалдаг бөгөөд нийт дасгалын хяналт болон өргөсөн жингийн статистик мэдээллийг агуулдаг.

ЗӨВ ТЕХНИКИЙГ СУРАХ
Өргөхөөсөө өмнө хөдөлгөөн бүрийн талаар, зорилтот булчингууд болон зөв хэлбэрийн талаар мэдэхийн тулд дасгалын сангаас үзнэ үү. Дасгал бүр нь дэлгэрэнгүй тайлбар болон нэмэлт эх сурвалжуудын холбоосуудыг агуулдаг.