Paleo Diet CookBook & Recipes

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Эртний хоолны дэглэм, эсвэл П амьдралын хэв маягийг амьдрах гэж оролдож ч жор өнгөрч уйтгартай тэмцэж? Эртний авалга Үндсэн курс, хачир, Appetizers, амттан, шөл, салад болон ундааны агуу Эртний Diet жор хэдэн зуун янз бүрийн дүүрэн байдаг.

Жор алхам алхмаар заавар, макро шим тэжээл оршиж (калори, өөх тос, нүүрс ус, уураг) болон бичил тэжээлийн (витамин, эрдэс) таны хувьд зөв юм жорыг сонгож болно болохоор зэрэг хоол тэжээлийн мэдээллийг оруулсан байна.

Эртний Хоолны дэглэм мэддэг хүмүүс гэдэг үг нь "Эртний" хүн бүрт адил зүйл гэсэн үг биш гэдгийг бид мэднэ. Та Эртний өргөн тодорхойлолтыг гадна тусгай хоол хайсан үгийн байгаа бол, та ийм Сүү, сүүн, өндөг, Цавуулаг, газрын самар, далайн хоол болон түүнээс дээш зэрэг хоол хүнсний Intolerances (эсвэл харшил) зааж өгч болно. Түүнээс гадна, та дургүй байдаг найрлага эсвэл таны хоол зорилгодоо тохирсон байхгүй бол жор нь шүүх шийдвэрлэж болно.

ТАНЫ харшил тулгуурласан хайлтын жор
Хэрэв та сүү цагаан идээ, өндөг, цавуулаг багатай, газрын самар, далайн хоол, кунжутын, хясаа, шар буурцаг, сульфит, мод самар, улаан буудай зэрэг харшилтай байдаг хоол шүүх

*************************************
Илүү их APP ШИНЖ ЧАНАР
*************************************
- Дараа нь сонирхолтой жор хадгалж, эсвэл ирээдүйд тодорхой хоол тэднийг хуваарь
- Хэрэв та таалагдсан жор хадгалж, өөрчлөлт (илүү Кокосын тос шаардлагатай) Дараагийн удаа байлгах
- худалдааны жагсаалт үүсгэнэ. нэг дарж нь таны худалдааны жагсаалтад шууд ямар нэгэн жор найрлага нэмнэ.
- Таны сонголтоор ханддаг тохирсон жор байгаа өөрчлөх
- хоол хүнс болон найрлага та дургүй гарч Filter

***************************************
Эртний Diet ашиг тус
***************************************
Эртний (эсвэл П) Diet улмаас боловсруулсан хоол хүнс, цэвэршүүлсэн элсэн чихэр, хязгаарлах, мах, загас, хүнсний ногоо гэх мэт бүхэлд нь бодит хүнсний тал дээр онцлон анхаарч эрүүл мэндийн олон ашиг холбоотой байдаг. Эртний идэж байгаа хүмүүс нь ихэвчлэн турах болон leaner илүү булчинлаг, биеийн галбирын дараа ийм эрчим хүч, хоногийн асуудлаар сайжруулсан сэтгэл санааны нэмэгдсэн зэрэг үр ашгийг харж эхэлдэг. Эртний хоолны дэглэм нь илүү цусан дахь сахарын хяналт, сайн унтаж, буурч үрэвсэл, инсулинд мэдрэг нэмэгдэж, гэдэсний эрүүл мэнд сайжирсан холбоотой байна. Эртний хоолны дэглэм нь байгалийн олон хүнд зориулж ашиглах нь асуудалтай, эсвэл ялгардаг үрэвсэлийн урьдал хоол нь улаан буудай, цавуулаг багатай зайлсхийдэг.

Энэ нь энгийн, калори тоолж, тэр ч байтугай та нар идэж хоол хүнсний хэмжээг хязгаарлах талаар санаа зовох нь таныг байхыг шаарддаггүй, учир нь юу илүү юм Эртний хоолны дэглэм ихэнх хүмүүс дагах нь их амархан байдаг.

Эртний (эсвэл П) Хоолны дэглэм үндэс:
Дараах хоол боломжтой: Мах, загас, өндөг, жимс, хүнсний ногоо, жимс, самар, чихэрлэг төмс
Дараах хоол эрхгүй байдаг: буурцагт ургамал, үр тариа, цагаан идээ, ёотон, боловсруулсан хоол хүнс


************************
САЙН УУ ГЭЖ ХЭЛЭЭРЭЙ
************************
Бид байнга танд энэ апп илүү сайн, илүү ашигтай болгох дээр шаргуу ажиллаж байна. Бид явах авахын тулд таны байнгын дэмжлэг хэрэгтэй байна. ямар ч асуулт / санал / асуудал эсвэл та зүгээр л сайн байна уу гэж хүсэж байгаа бол бидэнд и-мэйл чөлөөтэй санагддаг уу. Бид та нараас сонсох дуртай байсан. Та програмын ямар ч боломжийг дуртай бол, Play Store дээр биднийг үнэлгээ бүү март.

www.flaticon.com-аас Freepik хийсэн Icon

Шинэ юм юу байна

Minor bug fixes