Anxiety Tracker & Self Care
4.3star
271 шүүмж
5 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
СЭТГЭЛ ТОДОРХОЙЛОЛТ ХӨГЖҮҮЛЭГЧ
Манай сэтгэлийн түгшүүрийг хянах хэрэгсэлд тавтай морил. Хэрэглэгчдэд сэтгэлийн түгшүүрийг хянах, удирдахад тусалдаг
шинж тэмдэг. Энэхүү програм нь хэрэглэгчдэд өөрсдийн шинж тэмдэг, өдөөлт, хөндлөнгийн оролцоог бүртгэх боломжийг олгодог
сэтгэлийн түгшүүрийг удирдахад туслах хэрэгсэл, нөөц.
Аппликейшний гол онцлог нь шинж тэмдэг хянах төхөөрөмж бөгөөд хэрэглэгчид шинж тэмдгүүдээ a-д бүртгэх боломжийг олгодог
өдөр тутмын. Хэрэглэгчид зүрхний цохилт, хөлрөх гэх мэт нийтлэг шинж тэмдгүүдийн жагсаалтаас сонгож болно
анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх ба шинж тэмдэг тус бүрийн хүндийн зэргийг 1-10 оноогоор илэрхийлнэ.
Шинж тэмдэг илрүүлэгч нь хэрэглэгчид нэмэлт бодлын талаар бичих боломжтой тэмдэглэлийн хэсгийг агуулдаг
эсвэл тэдний шинж тэмдгүүдтэй холбоотой мэдрэмжүүд.
Аппликэйшний өөр нэг гол онцлог нь гох хянагч бөгөөд хэрэглэгчид үүнийг таньж, бүртгэх боломжийг олгодог
шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг нөхцөл байдал эсвэл үйл явдлууд. Хэрэглэгчид нийтлэг триггерүүдийн жагсаалтаас сонгож болно.
стресс, нийгмийн нөхцөл байдал, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт гэх мэтийг өдөөж, өдөөх хүчин зүйл бүрийн ноцтой байдлыг зааж өгнө.
1-ээс 10 хүртэлх масштабтай.
Энэхүү аппликейшн нь стратеги эсвэл арга техникийг бүртгэх боломжийг хэрэглэгчдэд олгодог интервенцийн трекер агуулдаг
Тэд шинж тэмдгүүдээ зохицуулахад ашигладаг. Хэрэглэгчид гэх мэт нийтлэг арга хэмжээний жагсаалтаас сонгож болно
дасгал хөдөлгөөн хийх, гүнзгий амьсгалах, анхаарал болгоомжтой байх зэрэг арга хэмжээ тус бүрийн үр нөлөөг харуулна
1-ээс 10 хүртэлх масштабтай.
Хяналтын хэрэгслээс гадна энэ апп нь сэтгэлийн түгшүүрийг удирдахад туслах эх сурвалжуудыг өгдөг. Эдгээр
Үүнд:
- Түгшүүр, түүний шалтгааны талаархи мэдээлэл.
- Өдөр тутмын амьдрал дахь сэтгэлийн түгшүүрийг зохицуулах зөвлөмжүүд.
- Өөртөө туслах дасгал, арга техник.
- Хэрэглэгчийн бүс дэх сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн лавлах.
Хэрэглэгчид мөн мэдээллээ экспортлох боломжтой бөгөөд дараа нь эмчтэйгээ хуваалцах боломжтой
Тэдний шинж тэмдэг, өдөөгчийг илүү сайн ойлгоход нь туслах, илүү үр дүнтэй болгохын тулд эмч
эмчилгээний төлөвлөгөө.
Энэхүү програм нь цэвэр, энгийн интерфейстэй, хэрэглэгчдэд ээлтэй, удирдахад хялбар байхаар бүтээгдсэн. Энэ бол
Мөн бүрэн тохируулах боломжтой бөгөөд хэрэглэгчид өөрсдийн хэрэгцээнд нийцүүлэн туршлагаа өөрчлөх боломжийг олгодог.
Anxiety Tracker нь сэтгэлийн түгшүүрийг илүү сайн ойлгож, удирдахыг хүссэн хэн бүхэнд үнэ цэнэтэй хэрэгсэл юм
шинж тэмдэг. Аппликешныг хянах болон нөөцийн онцлог нь хэрэглэгчид өөрсдийнхөө хэв маягийг тодорхойлоход тусална
шинж тэмдэг, өдөөгчийг илрүүлж, тэдний сэтгэлийн түгшүүрийг удирдах үр дүнтэй стратеги боловсруулдаг.
Манай сэтгэлийн түгшүүрийг хянах хэрэгсэлд тавтай морил. Хэрэглэгчдэд сэтгэлийн түгшүүрийг хянах, удирдахад тусалдаг
шинж тэмдэг. Энэхүү програм нь хэрэглэгчдэд өөрсдийн шинж тэмдэг, өдөөлт, хөндлөнгийн оролцоог бүртгэх боломжийг олгодог
сэтгэлийн түгшүүрийг удирдахад туслах хэрэгсэл, нөөц.
Аппликейшний гол онцлог нь шинж тэмдэг хянах төхөөрөмж бөгөөд хэрэглэгчид шинж тэмдгүүдээ a-д бүртгэх боломжийг олгодог
өдөр тутмын. Хэрэглэгчид зүрхний цохилт, хөлрөх гэх мэт нийтлэг шинж тэмдгүүдийн жагсаалтаас сонгож болно
анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх ба шинж тэмдэг тус бүрийн хүндийн зэргийг 1-10 оноогоор илэрхийлнэ.
Шинж тэмдэг илрүүлэгч нь хэрэглэгчид нэмэлт бодлын талаар бичих боломжтой тэмдэглэлийн хэсгийг агуулдаг
эсвэл тэдний шинж тэмдгүүдтэй холбоотой мэдрэмжүүд.
Аппликэйшний өөр нэг гол онцлог нь гох хянагч бөгөөд хэрэглэгчид үүнийг таньж, бүртгэх боломжийг олгодог
шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг нөхцөл байдал эсвэл үйл явдлууд. Хэрэглэгчид нийтлэг триггерүүдийн жагсаалтаас сонгож болно.
стресс, нийгмийн нөхцөл байдал, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт гэх мэтийг өдөөж, өдөөх хүчин зүйл бүрийн ноцтой байдлыг зааж өгнө.
1-ээс 10 хүртэлх масштабтай.
Энэхүү аппликейшн нь стратеги эсвэл арга техникийг бүртгэх боломжийг хэрэглэгчдэд олгодог интервенцийн трекер агуулдаг
Тэд шинж тэмдгүүдээ зохицуулахад ашигладаг. Хэрэглэгчид гэх мэт нийтлэг арга хэмжээний жагсаалтаас сонгож болно
дасгал хөдөлгөөн хийх, гүнзгий амьсгалах, анхаарал болгоомжтой байх зэрэг арга хэмжээ тус бүрийн үр нөлөөг харуулна
1-ээс 10 хүртэлх масштабтай.
Хяналтын хэрэгслээс гадна энэ апп нь сэтгэлийн түгшүүрийг удирдахад туслах эх сурвалжуудыг өгдөг. Эдгээр
Үүнд:
- Түгшүүр, түүний шалтгааны талаархи мэдээлэл.
- Өдөр тутмын амьдрал дахь сэтгэлийн түгшүүрийг зохицуулах зөвлөмжүүд.
- Өөртөө туслах дасгал, арга техник.
- Хэрэглэгчийн бүс дэх сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн лавлах.
Хэрэглэгчид мөн мэдээллээ экспортлох боломжтой бөгөөд дараа нь эмчтэйгээ хуваалцах боломжтой
Тэдний шинж тэмдэг, өдөөгчийг илүү сайн ойлгоход нь туслах, илүү үр дүнтэй болгохын тулд эмч
эмчилгээний төлөвлөгөө.
Энэхүү програм нь цэвэр, энгийн интерфейстэй, хэрэглэгчдэд ээлтэй, удирдахад хялбар байхаар бүтээгдсэн. Энэ бол
Мөн бүрэн тохируулах боломжтой бөгөөд хэрэглэгчид өөрсдийн хэрэгцээнд нийцүүлэн туршлагаа өөрчлөх боломжийг олгодог.
Anxiety Tracker нь сэтгэлийн түгшүүрийг илүү сайн ойлгож, удирдахыг хүссэн хэн бүхэнд үнэ цэнэтэй хэрэгсэл юм
шинж тэмдэг. Аппликешныг хянах болон нөөцийн онцлог нь хэрэглэгчид өөрсдийнхөө хэв маягийг тодорхойлоход тусална
шинж тэмдэг, өдөөгчийг илрүүлж, тэдний сэтгэлийн түгшүүрийг удирдах үр дүнтэй стратеги боловсруулдаг.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.4
248 шүүмж
Шинэ юм юу байна
Bug Fixes
