Унтахад хүндрэлтэй байна уу? Эсвэл таны хүүхэд сайн унтаж чадахгүй байна уу? Нойргүй шөнөдөө баяртай гэж хэлж, сайхан зүүд зүүдлэхээ болих цаг болжээ! Бороо нь таны дуртай бүүвэйн дуу байх бөгөөд тайвшруулах түүх, бясалгал, цагаан шуугиан, янз бүрийн орчноос олон тонн дуу чимээ болон бусад олон зүйлсийн ачаар таныг болон таны хүүхдийг унтахад тусална.
Шөнийн цагаар асуудалтай тулгардаг цорын ганц хүн биш. Шөнийн цагаар янз бүрийн цагт нойрмоглох, сэрэхэд хэцүү байдаг. Стресс, түгшүүрийг хэрхэн зохицуулах талаар суралц, ингэснээр тэд таны нойрмог байдлыг алдагдуулахгүй, амьдралд амар амгаланг авчрах болно. Энэхүү програм нь нойргүйдэлтэй тэмцэх, өглөө сэрэхэд хялбар болгох, унтах чанарыг сайжруулахаас эхлээд таны цагийг зохицуулах зэрэг таны хэрэгцээнд нийцэх боломжуудыг танд олгоно.
*ОНЦЛОГ*
- Унтах чимээ: анхааралтай сонгогдсон дуу авианы өргөн санг олж, дуртай миксерээ сонгох эсвэл өөрийн хослолыг үүсгээрэй. Зуух, муурны дуу, үс хатаагч, гон, аянга, онгоц, хотын бороо: 80 гаруй дуу чимээ таныг хүлээж байна.
- Цаг хэмжигчийг тохируулах: таймераа тохируулаарай, таныг унтах үед дуу чимээ нь ард гарч, таймер унтрах үед зогсоно.
- Дууг үргэлж цаана нь тоглуулаарай
- Бясалгалын хамгийн сайн хамтрагч
- Сүлжээ шаардлагагүй
- Үзэсгэлэнтэй, энгийн загвар
- Өндөр чанартай тайвшруулах дуу чимээ
- Унтах нь чөлөөтэй сонсогддог
"Зуун хүрхрээний хөндий"-д мөрөөдөмтгий адал явдлаар яваарай эсвэл "Олон сувагт хот"-д өөрийгөө гээгээрэй. Борооны тусламжтайгаар оюун ухаан, бие махбодоо унтахад бэлэн байлгахын тулд унтах цагийн хуваарийг тохируулаарай!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 4-р сарын 17