"Quit Alcohol"-ийн тусламжтайгаар архигүй амьдрал руу аялах замаа хянаарай, энэ нь таныг урам зоригтой байлгах, ахиц дэвшлийг хянах, чухал үйл явдлуудыг тэмдэглэхэд тусалдаг.
Яагаад архинаас гарахыг сонгосон бэ?
Та архи уухаа больсон ч бай, ууж ядсан ч бай энэ аппликейшн нь таны эдгэрэлтийг багаж хэрэгсэл, ойлголтоор дэмжинэ.
Гол онцлогууд:
📊 Өөрийн ахиц дэвшлийг хянах
Бодит цагийн тоологч өдөр, цаг, минутын турш согтууруулах ундаагүй
Архи уух зуршилдаа тулгуурлан хэмнэж буй мөнгөө хяна
Зайлшгүй орхисон ундааг хянаж, үр нөлөөгөө хараарай
💪 Хүсэл тэмүүллээ зохицуул
Хүсэл тэмүүлэл тохиолдоход нь тэмдэглэ
Цаг хугацааны хэв маяг, чиг хандлагыг харах
Замдаа үлдэхийн тулд мэдээлэл аваарай
🏆 Амжилтуудыг нээх
1-ээс 1 жил хүртэлх чухал үйл явдлуудыг тэмдэглэ
Тэмдэг, шагналын тусламжтайгаар ахиц дэвшлийг хянах
Хүлээн зөвшөөрөгдсөн урам зоригтой байгаарай
❤️ Эрүүл мэндийн ашиг тусыг хянах төхөөрөмж
Та ахиц дэвшил гаргах тусам сайжруулалтыг хараарай
Ашиг тусыг хянах: илүү сайн унтах, элэгний эдгэрэлт, сэтгэцийн тунгалаг байдал, зүрхний эрүүл мэнд гэх мэт
Эерэг өөрчлөлтийн тухай сануулгыг аваарай
📈 Аналитик ба ойлголт
Таны аяллын визуал диаграммууд
Долоо хоног, сарын статистик
Таны ахиц дэвшилд тулгуурласан хувийн мэдээлэл
🔔 Өдөр тутмын урам зориг
Өдөр бүр урам зориг өгөх мэдэгдлийг хүлээн авах
Зорилготойгоо холбоотой байгаарай
Амжилтуудыг нээх үед нь тэмдэглэ
Төгс:
Согтууруулах ундаанаас татгалзаж эсвэл сэрүүн байх хүн бүр
Архигүй аялалаа дагаж буй хүмүүс
Сэргээхэд дэмжлэг хүсч буй хүмүүс
Эрүүл мэндийн сайжруулалтыг хянах хүсэлтэй хэрэглэгчид
Архи уухаа багасгасан хүн
Нууцлалд төвлөрсөн:
Таны өгөгдөл таны төхөөрөмж дээр үлдэнэ. Бүртгэл шаардлагагүй, өгөгдөл хуваалцах шаардлагагүй.
Архигүй аялалаа өнөөдрөөс эхлүүлээрэй. Архинаас татгалзаж, эрүүл, аз жаргалтай амьдралын эхний алхамыг хийгээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 11-р сарын 30