Хувийн болгосон, нарийвчилсан хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг дагаж мөрдөх нь зөвхөн таны хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг олж авах тухай биш бөгөөд энэ нь таны эрүүл мэнд, фитнесс, өдөр тутмын гүйцэтгэлийг бүрэн сайжруулах явдал юм.
Нотолгоонд суурилсан хоол тэжээлийн тусламжтайгаар та эрүүл мэндийн ерөнхий үзүүлэлтүүдийг сайжруулж, биеийн тамирын түвшинг дээшлүүлж, биеийн тамирын гүйцэтгэлийг сайжруулж, амьдралын чанарыг дээшлүүлж чадна.
Энэ аргыг өвөрмөц болгож байгаа зүйл нь миний клиник хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, спортын хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, мэргэжлийн теннисчин байсан, одоо Египетийн теннисний үндэсний шигшээ багийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, спортын 6-аас илүү төрөлд олон мэргэжлийн тамирчидтай хамтран ажиллаж байсан туршлага дээр үндэслэсэн явдал юм.
Энэхүү програм нь эрүүл мэндийн мэдлэг, спортын гүйцэтгэлийн туршлага, бодит дасгалжуулалтыг нэгтгэж, танд илүү сайн гүйцэтгэл, илүү сайн мэдэрч, илүү сайн амьдрах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй замыг өгдөг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 7