Sleep Tracker

Messaging SMS

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

🌙 Нойр хянагч — Таны хувийн нойрны шинжлэх ухааны лаборатори
Үнэхээр амарсан сэрээрэй. Нойр хянагч нь таны утасны микрофон болон хөдөлгөөн мэдрэгчийг ашиглан таны нойрыг хянадаг — өмсөх шаардлагагүй.

🔬 Хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг НОЙРНЫ ШИНЖИЛГЭЭ
Автоматаар нойр илрүүлэх
Гүн / Гэрэл / REM үе шатны тооцоолол
Цаг тэмдэглэсэн хавчаараар хурхирах чимээ илрүүлэх
Өглөө бүр 0–100 Нойрны оноо + Өглөөний бэлэн байдлын үнэлгээ

⏰ УХААЛАГ СЭРГЭЛТ
Таныг хамгийн хөнгөн унтах үе шатанд сэрээнэ (±30 минутын цонхтой)
Төхөөрөмжийг дахин ачаалсны дараа ч найдвартай

📊 ОЙЛГОЛТ БА ЧИГ ХАНДЛАГА
7 болон 30 хоногийн чиг хандлагын тайлан
Бүрэн цагийн хуваарьтай унтах тэмдэглэл
Зуршлын туршилтууд — амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн бодит нөлөөллийг хэмжих
Эмч нарт бэлэн PDF тайланг экспортлох

💤 НОЙРНЫ ЧИМЭЭ БА АМРАХ
12 орчны дуу чимээний дүр төрх — Байгаль 🌿, Бороо 🌧, Орчны 🎵
Автоматаар унтах цаг хэмжигч + 3 алхамтай амрах дэглэм

🏋️ ХУВИЙН ЗОХИЦУУЛАЛТ
Дасгалын хөтөлбөрүүд, Өдөр тутмын сэтгэл санаа, эрч хүчний шалгалт

🔒 НУУЦЛАЛ НЭГДҮГЭЭРТ
Бүх аудиог төхөөрөмж дээр боловсруулсан. Таны зөвшөөрөлгүйгээр юу ч байршуулаагүй. Нэг товшилтоор сэргээх боломжтой хувийн орон нутгийн нөөцлөлт.
Android 8.0+ дээр ажилладаг. Зүүх төхөөрөмж шаардлагагүй.