аажмаар - хөгжимтэй таны урам зориг өгөх програм
Та илүү их хөдөлмөөр байна уу? Гэхдээ заримдаа танд урам зориг дутагдаж байна уу? Дараа нь аажмаар хийх нь танд зориулагдсан зүйл юм. slowly бол таны хувийн болон дасан зохицох хөгжмийн хамтрагч бөгөөд таны дараагийн гүйлтийг үнэмлэхүй онцлох болно.
Эдгээр шинж чанаруудыг тэсэн ядан хүлээж байна:
> Дасан зохицох хөгжим
аажмаар танд төгс тохируулсан, алхам алхмаар синхрончлогдсон хөгжмийг санал болгодог. Энэ нь танд гүйлтийн туршлага өгөх болно
урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй юм шиг.
> Хувь хүний гүйлтийн хэв маяг
Та удаан гүйж байна уу, удаан гүйж байна уу, эсвэл хурдан гүйж байна уу - таны гүйлтийн хэв маягт аажмаар төгс зохицдог. Интервалтай гүйлтийн болон тэсвэр хатуужлын гүйлтийн нэмэлт сонголтуудын тусламжтайгаар та өөрийн сонголтоо цаашид тохируулах боломжтой.
> Онцгой дуу, тоглуулах жагсаалт
Гүйлтэд зориулж тусгайлан боловсруулсан, анхааралтай сонгосон тоглуулах жагсаалт, төрлөөс сонгоод дараагийн гүйлтийн төгс хамтрагч болно.
> Онцгой дуу, тоглуулах жагсаалт
Гүйлтэд зориулж тусгайлан боловсруулсан тоглуулах жагсаалт, төрөл жанруудаас сонголтоо хийгээрэй, тиймээс таны дараагийн гүйлтийн төгс хамтрагч болно. > Гүйцэтгэх дарамтгүйгээр зөөлөн урам зориг
Таныг гүйж байхдаа алхам бүрийг тань аажмаар тэмдэглэдэг. Цохилтыг өөрийн алхаад тааруулж, хөгжим таныг авч яваарай. Гүйцэтгэх дарамт байхгүй бөгөөд бүрэн урам зориг өгдөг.
> Хяналт ба статистик
Мэдээжийн хэрэг, таны хамгийн чухал гүйлтийн өгөгдөл дутуу байж болохгүй, тиймээс та гүйлтийн хугацаа, гүйлтийн төрлөөс эхлээд зай, дундаж хурд зэрэг бүх чухал хэмжүүрүүдийг эндээс олох болно.
Slowly хэнд зориулагдсан бэ?
аажмаар өдөр тутмын амьдралдаа илүү идэвхтэй байхыг хүсдэг бүх хүмүүст зориулагдсан юм. Үүнийг инээмсэглэн хий, учир нь дасгал хийх нь хөгжилтэй байх ёстой.
Одоо аажмаар үнэгүй татаж аваад дасгал хөдөлгөөн хичнээн хөгжилтэй болохыг мэдрээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 10