Зэн буддизмын эртний мэргэн ухаанаас сэдэвлэсэн Enso програмыг ашиглан дотоод амар амгалангаа нээх аялалд гараарай.
• Анхаарал төвлөрүүлж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, гүн тайвшрах байдалд хүрэхийн тулд тус бүрийг мэргэжлийн ур чадвараар бүтээсэн 10 өвөрмөц бясалгалын аяллыг олж мэдээрэй.
• Тайвшруулж буй орчны дуу чимээ, шимтэх хөгжим таныг өндөр мэдрэмж, дотоод амар амгаланд хөтлөх болтугай.
• Аялал бүр өвөрмөц туршлагыг санал болгодог ижил төстэй хоёр сесс байхгүй
• Өдөр тутмын болон насан туршдаа бясалгах хугацаа, мөн өөрийн урам зоригийг хянаж, зорилгодоо хүрэхэд тань тусална.
• Enso нь анхлан суралцагч болон туршлагатай бясалгагчид хоёуланд нь үйлчилж, таны сэтгэцийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэхэд тохиромжтой платформоор хангадаг.
Enso-г яг одоо татаж аваад илүү ухамсартай, тайван, сэтгэл хангалуун амьдралд хүрэх аялалаа эхлүүлээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 2-р сарын 5