Фитнесс таныг илүү сайн болгодог. Хөнгөн атлетикт илүү сайн болохын тулд та энд ирсэн бололтой.
Хөнгөн атлетикийн тамирчид өндөр түвшинд өрсөлдөх боломжийг олгохын тулд тодорхой хүч чадал, бэлтгэлийн дасгалуудыг шаарддаг. Энэхүү хөтөлбөр нь эдгээр төрлийн тамирчдад хөнгөн атлетикийн тэмцээнд ашигладаг булчингуудыг оновчтой болгоход чиглэгддэг. Эдгээр тамирчид өндөр түвшинд өрсөлдөх боломжийг олгох бүрэн хэмжээний хөдөлгөөний тэнцвэртэй, хангалттай булчин/хүч чадалтай байх ёстой. Энэхүү хөтөлбөр нь дараах хөнгөн атлетикийн тэмцээнд тамирчдад тусалдаг.
- Спринт (100м, 200м, 400м)
- Урт харайлт
- Гурвалсан үсрэлт
- Саадтай
- Өндөр үсрэлт
- Тулгуур харайлт
- Жад
-Ярилцах
- Декатлон
Энэ аппликейшн нь хурд, хүч чадлын үйл явдлуудад анхаарлаа төвлөрүүлдэг тул эмийн бөмбөг, хавтангийн хэлхээ, олимпийн өргөлтийн хосолсон дасгалуудыг бүхэлд нь ашигладаг. Таслах, түлхэлт, өөрчлөлтийг шидэх үйл явдлууд, түүнчлэн хурдыг шийдвэрлэхэд ашигладаг.
Долоо хоног тутмын дасгалаасаа гадна Fitivity BEATS-ийг туршаад үзээрэй! Beats бол DJ болон супер урам зоригтой дасгалжуулагчдын холимогийг хослуулсан маш сонирхолтой дасгал юм.
• Таны хувийн дижитал сургагч багшаас авсан аудио заавар
• Долоо хоног бүр өөрт тохирсон дасгалууд.
• Дасгал бүрийн хувьд танд сургалтын арга барилыг урьдчилан харж, сурахын тулд HD зааварчилгааны видеог үзүүлнэ.
• Дасгалыг онлайнаар дамжуулах эсвэл офлайнаар дасгал хийх.
Нууцлалын бодлого ба ашиглалтын нөхцөл: https://www.loyal.app/privacy-policy
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 10-р сарын 16