Фитра бол жингээ хасахад зориулагдсан програм биш юм; Энэ нь хоол идэх үед бидний бие хэрхэн ажилладагийг ойлгох замаар жин нэмэхэд хүргэдэг өдөр тутмын зуршлыг өөрчлөх шинжлэх ухааны үндэслэлтэй арга юм.
Бид хамтдаа ердийн хоолны дэглэм баримтлахаас илүүтэйгээр бидний өвөрмөц нөхцөл байдалд тохирсон хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг хэрхэн боловсруулах талаар суралцдаг. Энэхүү аажмаар аялал нь бидний байгалийн байдал болох Фитра руу буцахад тусалдаг.
Завсарлагатай мацаг барих фитра нь 2016 онд Анагаах ухааны салбарт Нобелийн шагнал хүртсэн аутофагийн онол дээр үндэслэсэн юм.
Бидний бие махбодид нөлөөлдөг дааврын тэнцвэргүй байдлын хамгийн чухал зүйл болох инсулины эсэргүүцэл нь нойргүйдэл, хөдөлгөөний хомсдол, зохисгүй хооллолт зэрэг өдөр тутмын эрүүл бус зуршлаас үүдэлтэй гэдэгт итгэдэг тул бид эдгээр зан үйлийг засах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй эмчилгээний аргыг боловсруулсан.
Бидний хандлагын эхний бөгөөд хамгийн чухал алхам бол зан үйлийн хамгийн чухал асуудлуудыг тодорхойлохын тулд хувь хүн бүрийн түвшинг үнэлэх явдал юм. Энэ нь бидэнд тэдгээрийг үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжийг олгож, хэрэглэгчдэд бие бялдрын чийрэгжилтийн оргил үеийг аажмаар олж авч, нас бол зүгээр л тоо гэдгийг ойлгох боломжийг олгодог.
Бидний аялалд хүсэл зориг шаарддаггүй, харин амьдралаа өөрчлөх жинхэнэ шийдвэр. Бид олон хүнд байгалиас заяасан байгалийг нь дахин нээхэд тусалсан шигээ бидэнтэй хамт аялалд тань амжилт гаргахад хэрэгтэй бүхнийг хангахад бэлэн байна.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 12-р сарын 30