**1-р хэсэг — Ихэнх бүтээмжийн аппликейшнуудын алдаа**
Та юу хийх ёстойгоо аль хэдийн мэдэж байгаа. Асуудал нь мэдээлэлд биш, харин анхаарал төвлөрөлд байдаг.
Бид биднийг хэсэг хэсгээр нь хуваахаар зохион бүтээгдсэн ертөнцөд амьдарч байна. Мэдэгдэл бүр, утсан дээр хальт харах бүр, таб шилжих бүр таны бий болгосон оюун санааны гүнийг дахин тохируулдаг. Завгүй өдрийн төгсгөлд та ядарсан ч ямар нэгэн байдлаар бүтэлгүйтсэн мэт санагддаг. Та идэвхтэй байсан - гэхдээ та хэзээ нэгэн цагт *бүрэн дүүрэн байгаа* байсан уу?
Сэтгэл судлаачид үүнийг эсрэгээр нь "урсгал" гэж нэрлэдэг - таны хамгийн сайн сэтгэлгээ байгалийн жамаар гарч ирж, цаг хугацаа алга болж байгаа мэт бүрэн, хүчин чармайлтгүйгээр шумбах төлөв байдал. Урсгал бол авьяас чадвар биш. Энэ бол зан үйлийн үр дүн юм: цаг хугацааны ариун хэсгийг сийлж, түүний хил хязгаарыг тодорхой тодорхойлж, дараа нь түүний доторх одоогийн мөчид бууж өгөх.
Эхэндээ энэ нь хэцүү байдаг. Таны оюун ухаан эсэргүүцдэг. Анхаарал сарниулах нь яаралтай мэт санагддаг. Таван минут нэг цаг шиг санагдаж болно. Гэхдээ хичээл бүр нь таны хэн болж байгааг тодорхойлох жижиг, нийлмэл санал хураалт юм. Хэдэн долоо хоногийн дадлагын дараа ямар нэгэн зүйл өөрчлөгддөг - суух нь автоматаар гүнийг өдөөж эхэлдэг. Анхаарал төвлөрөл нь тэмцэл байхаа больж, таны байгалийн төлөв байдал болдог.
Flowith нь яг энэ шилжилтэд зориулагдсан.
---
**2-р хэсэг — Бодит фокусын эргэн тойронд бүтээгдсэн онцлогууд**
**Иммерсив Помодоро Таймер**
Эмх замбараагүй, мэдэгдэлгүй, чимээгүй бүтэн дэлгэцийн тооллын цаг - зүгээр л санаатайгаар зарцуулсан цаг хугацааны чимээгүй сэтгэл ханамж.
**Өнөөдрийн фокусын цагийн хуваарь**
Өнөөдөр таны дуусгасан бүх сессийг харуулсан цагийн нүүрний цаг. Анхаарал тань бодит цаг хугацаанд хуримтлагдаж байгааг хараарай. Сахилга батыг урамшуулалтай болгодог харааны бичлэг.
**Авах үед ухаалаг түр зогсолт**
Та утсаа авах мөчид Flowith нь хурдатгалын хэмжигчээр хөдөлгөөнийг илрүүлж, таймерыг түр зогсоодог. Таны бүртгэсэн фокусын хугацаа үргэлж үнэн байдаг.
**3 сарын дулааны зураглал**
90 хоногийн турш тогтвортой байдлаа нэг дор хараарай. Зурааснууд харагдах болно. Зуршил нь үгүйсгэхийн аргагүй болно. Хувь хүн өөрчлөгдөж эхэлдэг.
**Оргил цагийн аналитик**
Цаг тутамд график нь таны тархи хэзээ хамгийн сайн ажиллаж байгааг яг таг харуулдаг тул та хамгийн чухал ажилдаа зориулж эдгээр цонхыг хамгаалах боломжтой.
**Сесс экспортлох**
Бүрэн фокусын түүхээ CSV эсвэл PDF хэлбэрээр экспортлох. Таны өгөгдөл үргэлж таны гарт байна.
**7 хэл**
Англи · Хятад хэл · Япон хэл · Япон хэл · Герман хэл · Герман хэл · Франц хэл
---
Flowith бол зүгээр л цаг хэмжигч биш. Энэ бол зорилгыг өвөрмөц чанар болгон хувиргадаг бүтэц юм.
Ариун төвлөрлийн зан үйлийг бий болго. Урсгалын төлөвт ор. Цагаа нөх.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 6-р сарын 5