Thyroid Diet - Hypothyroidism
Зар агуулсан
5 мян+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Гипотиреодизмын асуудалтай олон хүмүүсийн нэгэн адил та гипотиреодизмын хоолны дэглэм гэж юу вэ гэж гайхаж магадгүй. Үнэн бол гипотиреод өвчтэй хүмүүст зориулсан хамгийн тохиромжтой хоолны дэглэм нь хувийн хэрэгцээ, зорилгоос хамаардаг. Та багасгах эсвэл зайлсхийхийг хүсч болох зарим хоол хүнс байдаг.
Та юу идэж, хэрхэн идэж байгаагаа өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хоолны дэглэмээ өөрчлөх нь танд тустай байх болно. Гипотиреодизмын хоолны дэглэм нь элсэн чихэрийг багасгах эсвэл хасах, жимс, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тарианы хэрэглээг хязгаарлах, нүүрс усыг голчлон хүнсний ногоогоор авах явдал юм. Хоолны дэглэмээ туранхай уураг, эрүүл өөх тосоор дүүргэ.
Гипотиреодизм нь бие нь бамбай булчирхайн даавар хангалттай хэмжээгээр үүсгэдэггүй нөхцөл юм.
Бамбай булчирхайн даавар нь өсөлт, нөхөн сэргэлт, бодисын солилцоог хянахад тусалдаг. Үүний үр дүнд гипотиреодизм өвчтэй хүмүүс ядарч сульдах, үс унах, жин нэмэх, даарч хөрөх, сэтгэл санаагаар унах гэх мэт олон шинж тэмдэг илэрдэг.
Гипотиреодизм нь дэлхий даяар хүмүүсийн 1-2% -д нөлөөлдөг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс 10 дахин их өвчилдөг.
Зөвхөн хоол хүнс нь гипотиреодизмыг эмчлэхгүй. Гэсэн хэдий ч зөв шим тэжээл, эмийн хослол нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээж, шинж тэмдгийг багасгахад тусална.
🌟 Онцлогууд:
✅ Бүрэн офлайн - Интернет холболтгүйгээр ашиглах
📝 Бүх уншигчдад зориулагдсан энгийн хэллэг
🔖 Хэрэгтэй зөвлөгөө, дуртай хуудсуудыг хавчуурга
📏 Уншихад хялбар текстийн хэмжээг тохируулах боломжтой
🌙 Нүдэнд тав тухтай байлгах шөнийн горим
Хариуцлага:
Энэхүү програм нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөөг орлохгүй. Хоолны дэглэм эсвэл амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ үргэлж зөвлөлд.
Та юу идэж, хэрхэн идэж байгаагаа өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хоолны дэглэмээ өөрчлөх нь танд тустай байх болно. Гипотиреодизмын хоолны дэглэм нь элсэн чихэрийг багасгах эсвэл хасах, жимс, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тарианы хэрэглээг хязгаарлах, нүүрс усыг голчлон хүнсний ногоогоор авах явдал юм. Хоолны дэглэмээ туранхай уураг, эрүүл өөх тосоор дүүргэ.
Гипотиреодизм нь бие нь бамбай булчирхайн даавар хангалттай хэмжээгээр үүсгэдэггүй нөхцөл юм.
Бамбай булчирхайн даавар нь өсөлт, нөхөн сэргэлт, бодисын солилцоог хянахад тусалдаг. Үүний үр дүнд гипотиреодизм өвчтэй хүмүүс ядарч сульдах, үс унах, жин нэмэх, даарч хөрөх, сэтгэл санаагаар унах гэх мэт олон шинж тэмдэг илэрдэг.
Гипотиреодизм нь дэлхий даяар хүмүүсийн 1-2% -д нөлөөлдөг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс 10 дахин их өвчилдөг.
Зөвхөн хоол хүнс нь гипотиреодизмыг эмчлэхгүй. Гэсэн хэдий ч зөв шим тэжээл, эмийн хослол нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээж, шинж тэмдгийг багасгахад тусална.
🌟 Онцлогууд:
✅ Бүрэн офлайн - Интернет холболтгүйгээр ашиглах
📝 Бүх уншигчдад зориулагдсан энгийн хэллэг
🔖 Хэрэгтэй зөвлөгөө, дуртай хуудсуудыг хавчуурга
📏 Уншихад хялбар текстийн хэмжээг тохируулах боломжтой
🌙 Нүдэнд тав тухтай байлгах шөнийн горим
Хариуцлага:
Энэхүү програм нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөөг орлохгүй. Хоолны дэглэм эсвэл амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ үргэлж зөвлөлд.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
thyroid diet tips - hypothyroidism
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Darshan D Pokiya
fofadapp@gmail.com
India
