FORMAX нь шинжлэх ухааны зарчим, практик туршлага дээр суурилсан, мэргэжлийн болон тогтвортой арга барилаар эрүүл, хүчтэй бие бялдрыг бий болгоход тань туслах зорилготой онлайн фитнесс, сургалтын аппликейшн юм.
Танд зориулан тусгайлан зориулсан хувьчилсан сургалт, хоол тэжээлийн хөтөлбөрүүд болон өдөр тутмын бодит хяналт шалгалтын тусламжтайгаар та дараах зүйлсийг сурах болно:
• Хэрхэн зөв бэлтгэл хийх вэ?
• Хэрхэн зөв хооллох вэ?
• Бие махбодоо хэрхэн ойлгох вэ?
• Үр дүнгээ насан туршдаа хэрхэн хадгалах вэ.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 2-р сарын 23