Stress Management

Media App World

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Хүмүүс өнөөдөр хүнд байдалд ордоггүй. Стресс нь олон хүчин зүйлээс шалтгаалан гэр бүлийн динамик, ажлын ачаалал, санхүүгийн ачаалал гэх мэт байж болно. Хэрэв та өөрийгөө байнга онцолж байсан бол бидний Стресс Бага Апп нь танд зориулагдана.

Архаг стресс нь эрүүл мэндийн олон ноцтой асуудлуудад хүргэж болзошгүй бөгөөд сэтгэлийн зовиур, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, бие махбодийн эрүүл мэндийн асуудал, цусны даралт ихсэх, цус харвалт, зүрхний шигдээс гэх мэт бие махбодийн эрүүл мэндийн асуудлууд орно.

Бидний стресс бага аппликейшн нь танд стрессийн шинж тэмдгүүдийг тайлах, тайлах, зохицуулах арга замыг заах болно. Бясалгал, амьсгалах дасгал дээр ажиллах нь стрессийг тайвшруулж, стрессийг удирдахад тусална.

Бид дараах сэдвүүдийг хамардаг:

* Стрессийн тодорхойлолт ба Яагаад та багаар дарамтлах ёстой вэ?
Стрессийг яаж арилгах вэ?
* Өөрийн биеийн даралтын систем болон түүний араас сэтгэл зүйн идэвхжүүлэгчийн цогц байдлыг ойлгох.
* Хэвийн Стрессийг хэрхэн зохион байгуулах
* Бясалгал
* Дуртгах болон танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт.

Бидэнд үнэгүй Stress Management аппликейшнийг татан авч, стрессийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар зуучлах, тайвшруулах арга техниктэй танилцах боломжийг бид танд олгож байна.

Шинэ юм юу байна

- updated UI
- added new content
- fixed bugs
- updated privacy policy