ALP

SJ Burman

Энэ аппын тухай

Энэхүү програмын бүтээгдэхүүн нь зөвхөн онлайн сургалтанд зориулагдсан болно. (Бидний татгалзлыг харна уу, та програмыг худалдаж авахдаа энэ нь харагдах болно). Хэрэв та эдгээр арга техникийг усан сан эсвэл задгай усанд аваачихыг хүсвэл зөвхөн IOA-ийн гэрчилгээтэй аквафобийн дасгалжуулагчаар хийхийг зөвлөж байна.
Aquaphobia Learning Program (ALP) нь уснаас айдаг хүмүүст туслах 12 үе шаттай алхам бөгөөд зөвхөн усанд байх л онцгой эрх чөлөөг эдлэх итгэл, ур чадвар, арга техникээр хангадаг.
Усан сэлэлтийн хөтөлбөрүүдээс ялгаатай нь ALP нь айдсыг арилгах, мэдрэх чадваргүй болгоход чиглэдэг бөгөөд усан сэлэлтийн физик механик нь хоёрдогч байдаг. Хөтөлбөрийн зорилго нь оролцогчид усанд хэрхэн амарч, хөвөх, аз жаргалтай, хяналттай байхыг заах, бүх зүйлийг багасгах явдал юм.
аюулгүй, болгоомжтой аргаар стресс. Мэргэшсэн Aquaphobia дасгалжуулагчийн заадаг сургалт тус бүр нь хувь хүний ​​хувийн хэрэгцээ, айдсын зэрэгт тохирсон бөгөөд өөрийн хүссэн хурдаараа явагддаг тул тэд тогтмол хичээл хийхэд урам зоригтой, тохь тухтай байдаг. Хүн нэг үе шатыг давсан бол дараа нь дараагийн шатанд шилжих бөгөөд хувь хүнд ямар ч дарамт шахалт үзүүлэхгүй, таашаал авах, тайвшрах сэлэлтийн гол ур чадваруудыг сурах болно. 12 шат дамжсанаар оролцогчид өөртөө итгэлтэй болж, усанд орох, зогсох, хөвөх, хөдөлж, амьсгалах зэрэг үндсэн зарчмуудыг сурна. Сургалтын зохиогч, Мастер дасгалжуулагч Майк Бурман ЛIII хэлэхдээ: "Усан сэлэлтийн шинэ үйлдэл бүрийг зөв сурснаар ухамсар, далд ухамсар, мөн булчингийн ой санамжид шингэдэг. Энэ нь хүн бүрийн ур чадвар, мэдлэг, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. “Ур чадварын түвшин өсөх тусам айдас буурдаг. Та дараагийн шатанд хүрэх гэж хэзээ ч яарахгүй. Бид усны зарим ур чадварыг бусдаас илүү амархан сурдаг, айдас нь бусдаас илүү байдаг гэдгийг бид ойлгодог.” Хэдий жижиг ч гэсэн амжилт бүхэн чухал үе юм. Бахархах, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх, баярлах зүйл."