Манай шинэлэг Habit tracker програмыг ашиглан өдөр тутмынхаа хэв маягийг дээшлүүлээрэй. Та эрүүл дадал зуршлыг төлөвшүүлэх, муу зуршлаас ангижрах, бүтээмжийг сайжруулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран манай програм нь таны зорилгод хүрэхэд тань туслах болно. Өөрийнхөө ахиц дэвшлийг хянаж, сануулга тохируулж, мэдлэгтэй тайланг хүлээн авч, таныг зам дээр байлгах болно.
Гол онцлог:
- Дадал зуршлаа тохируул: Өөрт хамгийн чухал зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд өөрийн зуршлыг бий болгож, өөрчил.
- Явцыг хялбархан хянах: Зөвхөн товшилтоор зуршилаа дуусгаж, зураасыг харж, ерөнхий ахиц дэвшлийг хяна.
- Сануулагч, мэдэгдэл: Цаг тухайд нь сануулах болон түлхэх мэдэгдлүүдийг ашиглан хариуцлагатай байгаарай.
- Ухаалаг аналитик: Өөрийн зуршлын хэв маягийн талаар гүн гүнзгий ойлголттой болж, чиг хандлагыг тодорхойлж, стратегиа тохируулна уу.
- Зуршлын сорилт ба шагнал: Хөгжилтэй сорилтод оролцож, шагнал цуглуулж, амжилтаа найзуудтайгаа хуваалцаарай.
Та тогтмол дасгал хийх, илүү олон ном унших, эрүүл хооллох зуршилтай байхыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран манай зуршлыг хянах програм нь өдөр тутмынхаа дэглэмийг хянах боломжийг танд олгоно. Илүү аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдрахын тулд эерэг зуршлыг өнөөдрөөс эхлүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 1-р сарын 4