Хурдан, хялбар жороор архаг үрэвслийг арилгахад тусална
Зөв хоол хүнсээр үрэвслийг намдааж сур. Аппликейшн нь хурдан нийлдэг, эрүүл, тайвшруулах найрлагаар бүтээгдсэн сэтгэл татам жороор үүнийг энгийн болгодог.
- Цогц заавар—Таны биед үрэвсэл хэрхэн явагддаг, үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм хэрхэн тусалж болох тухай үндсэн ойлголтуудыг олж мэдээрэй.
- Маш олон сонголтууд—Хийхэд ердөө таван үндсэн орц, 30 минутын хугацаа шаардагдах 90 гаруй энгийн, бага хүч чармайлттай хоол хийж үзээрэй.
- Үрэвслийн эсрэг орц найрлагын мастер жагсаалт— Үрэвслийг дарахад аль 15 орц хамгийн үр дүнтэй, алийг нь хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэйг олж мэдээрэй.
- Цаг хэмнэсэн урамшуулал зөвлөмжүүд—Хоолоо урьдчилан төлөвлөх, бэлтгэх найрлагыг багцлах, хоолны үлдэгдлийг хэрхэн бүтээлч болгох гэх мэтийг мэдэж аваарай.
Үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмийн зааварчилгааг ашиглан үрэвслээс ангижрах боломжтой бөгөөд энэ нь дадал зуршил, эрүүл мэндээ өөрчлөхөд хялбар болгодог.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 8-р сарын 31