Interval Tracker Plus

RANJAN LTD

Энэ тоглоомын тухай

Таны бие стресст дасан зохицдог. Зөв төрлийг хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Interval Tracker Plus нь халуун, хүйтэнд санаатайгаар өртөхийг чухалчилдаг хүмүүст зориулагдсан нарийн тодосгогч эмчилгээний дасгалжуулагч юм. Та Себерг протокол, захиалгат HIIT дулааны мөчлөг эсвэл хувийн саун тэсвэрлэх дэглэмийг дагаж мөрддөг эсэхээс үл хамааран энэхүү апп нь бодит цагийн тооллын цаг болон шинжлэх ухаанд суурилсан дасгалжуулалтын зөвлөмжийн тусламжтайгаар таныг секунд тутамд - интервалаар - чиглүүлдэг.

Хүйтэнд хэр удаан байснаа таамаглахаа боль. Дараа нь ямар алхам хийхээ мартахаа боль. Interval Tracker Plus нь таныг анхаарал төвлөрүүлж, протоколд анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

ГОЛ ҮЗҮҮЛЭЛТҮҮД

• Зааварчилгаатай интервалын таймер — дулаан, хүйтэн, амралтын үе шатуудыг өнгөөр ​​кодлосон бүтэн дэлгэцийн тооллого тул та хаана байгаагаа үргэлж мэдэж байх болно
• Суурилуулсан протоколууд — Себерг контраст эмчилгээ, өглөөний мөсөнд шумбах, саунд тэсвэрлэх чадвар, захиалгат HIIT дулааны эмчилгээ бэлэн боллоо
• Протокол бүтээгч — саун, хүйтэнд шумбах, сэргээх алхмуудын аль ч хослолоор хязгааргүй захиалгат протоколуудыг ямар ч хугацаанд үүсгэх
• Дасгалжуулагчийн горим — бодит цагийн аудио болон дүрслэлийн дохиолол нь шилжилт бүрийг зарлах тул та утсаа харах шаардлагагүй болно
• Хичээлийн хураангуй — дасгал бүрийн дараа та бүрэн задаргаа авах болно: нийт үргэлжлэх хугацаа, саунд хуримтлагдсан дулааны минут, зориудаар хүйтэн минут
• Дасгалжуулагчийн зөвлөгөөний картууд — таны дууссан протоколтой холбоотой шинжлэх ухаанд суурилсан ойлголтууд нь протоколын дизайны цаад шалтгааныг тайлбарладаг
• Хичээлийн цуваа болон цувааны хяналт — хяналтын самбар нь таны одоогийн цуваа, нийт цуваа, насан туршийн өртөлтийн минутыг харуулдаг
• Дасгалын түүхийн бүртгэл — цуваа бүрийг цагийн тэмдэг, протоколын нэр, өртөлтийн статистиктай хамт хадгалдаг; Хүссэн үедээ бүртгэлийг цэвэрлэх
• Захиалгат тэмдгийн шошгололт — номын санд тань хялбархан танихын тулд дурын протоколыг Захиалгат гэж тэмдэглэнэ үү
• Бүртгэл шаардлагагүй — бүх зүйл таны төхөөрөмж дээр бүрэн ажилладаг; таны өгөгдөл таны утсан дээр хэзээ ч үлддэггүй

ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ

Аппликейшнийг дулааны хяналтын самбар дээрээ нээнэ үү. Таны цуврал, сессийн тоо болон хуримтлагдсан өртөлтийн хугацаа урд болон төвд байгаа тул та ахиц дэвшлээ нэг дор харах боломжтой.

Зааварчилгаатай сессийг эхлүүлэхийн тулд дурын протоколын картыг товшино уу. Идэвхтэй таймер нь дэлгэцийг одоогийн интервалаар дүүргэдэг — хүйтэн усанд шумбахад гүн мөстлөгийн цэнхэр, сауны халуунд хүчтэй хув улаан, сэргэлтийн амралтад тайван цэнхэр өнгө. Дасгалжуулагчийн толгой интервалын нэр, байрлалыг зарлаж байх хооронд том дугуй явцын цагираг секундыг тоолно.

Завсрын хугацаа дуусахад апп автоматаар шилждэг. Та таймерын доод хэсэгт дараагийн алхамыг урьдчилан харах тул та оюун санааны хувьд бэлдэж болно. Сессийн дундуур дарах товчлуур байхгүй.

Протоколын төгсгөлд сессийн хураангуй дэлгэц нь таны хийсэн зүйлийн шинжлэх ухааныг тайлбарласан дасгалжуулагчийн зөвлөгөөний хамт таны бүрэн өртөлтийн задаргааг харуулна.

Шинэ протокол үүсгэхийн тулд Протокол үүсгэх дээр товшоод, дасгалын хэв маягаа нэрлээд, алхам бүтээгчийг ашиглан интервалуудыг нэг нэгээр нь нэмнэ үү. Саун, хүйтэн эсвэл амрахыг сонгоод, минут, секундыг тохируулаад, Цагийн шугамд интервал нэмэх дээр дарна уу. Протокол бүрэн болтол давтаж, дараа нь номын санд хадгална уу.

ТӨГС ТОХИРОМЖТОЙ

• Биохакерууд болон эрүүл мэндийн оновчлогчид зориудаар хүйтэнд өртөх судалгааг дагаж мөрдөж байна
• Бэлтгэлийн хооронд нөхөн сэргээх зорилгоор тодосгогч эмчилгээ хэрэглэдэг тамирчид
• Дасгалдаа бүтэц, дэвшил нэмэхийг хүсч буй саун сонирхогчид
• Себерг протокол эсвэл Вим Хофын хүйтэнд өртөх зарчмуудыг сурч эхэлж буй хүмүүс
• Саад тотгоргүй, дасгалжуулагчийн удирдлаган дор дулааны сургалтын хамтрагч хүсдэг хүн бүр

НУУЦЛАЛ БА ИТГЭЛ

Интервал Трейкер Плюс нь бүртгэл, бүртгэл, интернет холболт шаарддаггүй. Таны хичээлийн түүх, протоколын сан, хувийн статистик нь таны төхөөрөмж дээр локал хадгалагддаг бөгөөд хэзээ ч хаашаа ч дамжуулагдахгүй. Зар сурталчилгаа, захиалга, ямар ч төрлийн мэдээлэл цуглуулах зүйл байхгүй. Аппликейшнийг устгавал бүх зүйл алга болно - энэ бол энгийн зүйл.

Шинэ юм юу байна

First application release!