Gratitude Garden
4.2star
350 шүүмж
50 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Энэ апп нь танд илүү аз жаргалтай болоход тусална! Энэ нь аз жаргалыг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан тэр өдрөө яг юу хийснээ эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг. Юу сайн зүйл тохиолдсоныг тэмдэглэх бүртээ (мөн үргэлж нэг зүйл байдаг) цэцэрлэг барихад ашиглаж болох оноо, талархал, аз жаргалаа нэмэгдүүлэхийн тулд хийж болох бусад ажлын талаархи санал бодлыг нь Талархлын картнаас авна.
Хүмүүс аз жаргалтай болох хамгийн үр дүнтэй арга зам бол өдөр бүр болж байдаг сайн зүйлүүдийг тэмдэглэж тэмдэглэх явдал юм. Энэ нь анхаарлаа төвлөрүүлж асуудлын талаар ярихаас илүүтэйгээр зөв болсон зүйл рүү чиглүүлдэг.
Өдөр бүр сайн болсон зүйлээ эргэн сануулж, бичиж тэмдэглэвэл энэ нь аз жаргалаа нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга зам гэдгийг нотолсон асар их судалгаа байдаг. Нэгэн судалгаагаар арван долоо хоногийн турш талархлын тэмдэглэл хөтөлдөггүй хүмүүст аз жаргал 25% -иар нэмэгдсэн болохыг тогтоожээ. Талархал нь өндөр үнэлэмж, сайхан сэтгэл, сайн эрүүл мэнд, эрч хүч, өгөөмөр сэтгэлтэй холбоотой байдаг.
Талархал цэцэрлэгийг дасгалжуулагч, аз жаргалын багш Izzy McRae зохион бүтээсэн. Та түүний тухай болон түүний сургалтын талаархи мэдээллийг www.izzymcrae.com сайтаас авах боломжтой. Невилл Саттентау үзэсгэлэнт уран бүтээлийг бүтээжээ. Түүний вэбсайт нь www.nevart.co.uk юм.
Хүмүүс аз жаргалтай болох хамгийн үр дүнтэй арга зам бол өдөр бүр болж байдаг сайн зүйлүүдийг тэмдэглэж тэмдэглэх явдал юм. Энэ нь анхаарлаа төвлөрүүлж асуудлын талаар ярихаас илүүтэйгээр зөв болсон зүйл рүү чиглүүлдэг.
Өдөр бүр сайн болсон зүйлээ эргэн сануулж, бичиж тэмдэглэвэл энэ нь аз жаргалаа нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга зам гэдгийг нотолсон асар их судалгаа байдаг. Нэгэн судалгаагаар арван долоо хоногийн турш талархлын тэмдэглэл хөтөлдөггүй хүмүүст аз жаргал 25% -иар нэмэгдсэн болохыг тогтоожээ. Талархал нь өндөр үнэлэмж, сайхан сэтгэл, сайн эрүүл мэнд, эрч хүч, өгөөмөр сэтгэлтэй холбоотой байдаг.
Талархал цэцэрлэгийг дасгалжуулагч, аз жаргалын багш Izzy McRae зохион бүтээсэн. Та түүний тухай болон түүний сургалтын талаархи мэдээллийг www.izzymcrae.com сайтаас авах боломжтой. Невилл Саттентау үзэсгэлэнт уран бүтээлийг бүтээжээ. Түүний вэбсайт нь www.nevart.co.uk юм.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.3
328 шүүмж
Шинэ юм юу байна
-adapter to android 13