GymLoad ашиглан биеийн тамирын дасгал, дасгал, багц, жин болон ахиц дэвшлээ хянана уу.
Долоо хоног тутмын дасгалын төлөвлөгөөгөө гаргаж, дасгалуудыг бэлтгэлийн өдрөөр нь зохион байгуулж, багц бүрийг жин, давталт, тэмдэглэл, зурагтайгаар бүртгэнэ үү. Фитнессийн дэглэмээ цэгцтэй байлгаж, гүйцэтгэлээ цаг хугацааны явцад хянана уу.
Гол онцлогууд:
• Бэлтгэлийн өдөр бүрийн дасгалын хуваарийг үүсгэж, удирдана уу.
• Дасгал, багц, давталт, жинг хянана уу.
• Багцуудын хооронд суурилуулсан амралтын цаг хэмжигч.
• Дасгалын тэмдэглэл болон машины тохиргоог хадгална уу.
• Машины байрлал болон тоног төхөөрөмжийн тохиргоог тэмдэглэхийн тулд зураг нэмнэ үү.
• Дасгалын статистик болон гүйцэтгэлийн мэдээллийг үзнэ үү.
• Долоо хоног тутмын болон сарын бэлтгэлийн ахиц дэвшлийг шинжилнэ үү.
• Булчингийн бүлгээр бэлтгэлийн хэмжээг хянана уу.
• Хувийн бүртгэл болон дасгалын цувралыг тэмдэглэнэ үү.
• Харанхуй горимын дэмжлэг.
Та хүч чадал, булчингийн өсөлт эсвэл ерөнхий фитнессийн бэлтгэл хийдэг эсэхээс үл хамааран GymLoad нь дасгалуудыг бүртгэх, машины тохиргоог зурагтай хадгалах, ахиц дэвшлээ хянах, бүх бэлтгэлийн мэдээллээ нэг дор хадгалахад тусална.
Фитнессийн дасгалын хяналт, хүчний бэлтгэл, фитнессийн төлөвлөлт, дасгалын явц, бодибилдингийн дасгалууд болон урт хугацааны гүйцэтгэлийн хяналтад төгс тохирно.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 6-р сарын 7