Sharp Jawline Exercises
Зар агуулсан
500+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
30-хан хоногийн дотор илүү хурц, тод эрүүтэй болох үндсэн хэрэгсэл болох Jawline Sculptor-ийн тусламжтайгаар та эрүүний шугамын нууцыг олж мэдэх боломжтой. Таны хамгийн тохиромжтой хэв маягийг бий болгоход туслахын тулд энэхүү бүтээлч програм нь орчин үеийн ойлголт, өөрт тохирсон төлөвлөлт, практик хэрэгслүүдийг хослуулсан болно.
30 өдрийн эрүүний сорилт: Эрүүний 30 өдрийн гүнзгий сорилтын тусламжтайгаар өөрчлөлтийн адал явдалд гараарай. Төгс эрүүний шугамд хүрэхийн тулд мэргэжлийн сонгогдсон бидний дасгал, дасгалуудыг дагаж мөрдөөрэй.
Эрүүг хэлбэржүүлэх арга, хоолны дэглэмийн зөвлөгөө, амьдралын хэв маягийн зөвлөмжийн талаар илүү их мэдлэг олж аваарай. Манай аппликейшн нь эрүүний шугамыг хэрхэн олж авах, хадгалах талаар мэргэжлийн зөвлөгөө өгдөг.
Захиалгат календарь: Манай суулгасан календарийг ашиглан эмх цэгцтэй байж, ахиц дэвшлээ хянах боломжтой. Илүү тодорхой эрүүний шугамыг эрэлхийлэхийн тулд нэг өдрийг ч алдахгүй байхын тулд хувийн төлөвлөгөөгөө хялбархан тохируулж, дагаж мөрдөөрэй.
Дасгал эсвэл хоолоо дахиж орхихгүй байхын тулд сануулагчийг тохируулаарай. Замдаа явж, эрүүний зорилгодоо хүрэхийн тулд манай сануулагч хэрэгслийг ашиглан дасгал, хоол болон бусад шаардлагатай ажлаа төлөвлөөрэй.
Хоол тэжээлийн зөвлөгөө: Хоолны дэглэм нь тодорхой эрүүний харагдах байдалд хэрхэн нөлөөлдөг талаар олж мэдээрэй. Эрүүний шугамыг хэлбэржүүлэхэд тань туслахын тулд өөрт тохирсон хоолны төлөвлөгөө болон хоолны дэглэмийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө аваарай.
Тохиромжтой дасгалууд: Таны эрүүний шугамыг тодорхойлох булчинг чангаруулахад тусгайлан зориулсан дасгал, дасгалуудыг сонго. Бидний дасгалуудыг фитнессийн янз бүрийн түвшинд тохируулан өөрчилж болно.
30 өдрийн эрүүний сорилт: Эрүүний 30 өдрийн гүнзгий сорилтын тусламжтайгаар өөрчлөлтийн адал явдалд гараарай. Төгс эрүүний шугамд хүрэхийн тулд мэргэжлийн сонгогдсон бидний дасгал, дасгалуудыг дагаж мөрдөөрэй.
Эрүүг хэлбэржүүлэх арга, хоолны дэглэмийн зөвлөгөө, амьдралын хэв маягийн зөвлөмжийн талаар илүү их мэдлэг олж аваарай. Манай аппликейшн нь эрүүний шугамыг хэрхэн олж авах, хадгалах талаар мэргэжлийн зөвлөгөө өгдөг.
Захиалгат календарь: Манай суулгасан календарийг ашиглан эмх цэгцтэй байж, ахиц дэвшлээ хянах боломжтой. Илүү тодорхой эрүүний шугамыг эрэлхийлэхийн тулд нэг өдрийг ч алдахгүй байхын тулд хувийн төлөвлөгөөгөө хялбархан тохируулж, дагаж мөрдөөрэй.
Дасгал эсвэл хоолоо дахиж орхихгүй байхын тулд сануулагчийг тохируулаарай. Замдаа явж, эрүүний зорилгодоо хүрэхийн тулд манай сануулагч хэрэгслийг ашиглан дасгал, хоол болон бусад шаардлагатай ажлаа төлөвлөөрэй.
Хоол тэжээлийн зөвлөгөө: Хоолны дэглэм нь тодорхой эрүүний харагдах байдалд хэрхэн нөлөөлдөг талаар олж мэдээрэй. Эрүүний шугамыг хэлбэржүүлэхэд тань туслахын тулд өөрт тохирсон хоолны төлөвлөгөө болон хоолны дэглэмийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө аваарай.
Тохиромжтой дасгалууд: Таны эрүүний шугамыг тодорхойлох булчинг чангаруулахад тусгайлан зориулсан дасгал, дасгалуудыг сонго. Бидний дасгалуудыг фитнессийн янз бүрийн түвшинд тохируулан өөрчилж болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
