SplitClock нь интервалд суурилсан бүх үйл ажиллагаандаа төгс цагийг хангах зорилготой тохиромжтой туслагч юм.
Та дараах зүйлсийг хийхээс үл хамааран: Дуртай жороо холих, интервалын дасгал хийх (HIIT, Tabata), нарийн, тохируулсан интервал шаарддаг нарийн төвөгтэй ажлуудыг гүйцэтгэх эсвэл цаг хугацаа чухал байдаг биеийн эмчилгээ хийх; SplitClock нь интервалаа хялбархан тохируулах, цагийг найдвартай ажиллуулах, интервал бүр дууссаны дараа шууд мэдэгдэл авахад тусална.
SplitClock нь уян хатан байдал, тохируулга хийх зориулалттай:
Дарааллын дараалал ба давталт: Интервалын дарааллыг хялбархан үүсгэж, тэр ч байтугай бүх дарааллыг давтахаар тохируулна уу.
Тасралтгүй эсвэл түр зогссон урсгал: Интервалуудаа тасралтгүй ажиллуулах эсвэл тэдгээрийн хооронд автоматаар түр зогсоохыг сонгоно уу.
Захиалгат мэдэгдлүүд: Хувь хүнд тохирсон туршлагыг авахын тулд төхөөрөмжөөс өөрийн дуут дохиог сонгох эсвэл суурилуулсан мэдэгдлийг ашиглана уу.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 23