Хөдөлгөөн: Шууд групп болон хувийн хичээлийн платформ
Let's Motion бол Let's Club биеийн тамирын заалны шууд бүлгийн анги, хувийн хичээлийн платформ юм. Сургалтын туршлагыг саадгүй болгохын тулд манай апп нь урд талын зөвшөөрлийг (FOREGROUND_SERVICE) ашигладаг. Ингэснээр та дэлгэц унтарсан үед ч багшийнхаа дуут зааврыг сонсож, бэлтгэлээ тасалдуулахгүйгээр үргэлжлүүлэх боломжтой.
Let's Motion-ээр:
• Гол зорилгоо тодорхойл: жингээ хасах эсвэл булчин болон хүчээ нэмэгдүүлэх.
• Амьд бүлгийн хичээлүүдээр бүх биеээ ажиллуул.
• Дэлгэц унтарсан байсан ч багшийнхаа зааварчилгааг ашиглан урам зоригоо өндөр байлгаарай.
• Дасгал хийх үедээ бусад аппликешн ашиглаж байхдаа ч холбоотой байгаарай.
Таны сургалтын сонголтууд:
• Биеийн тамирын болон гэрийн дасгал
• Тоног төхөөрөмжгүйгээр жин өргөх, дасгал хийх
• HIIT, банз, түлхэлт, хэвлийн булчинг төвлөрүүлэх дасгалууд
• Бүтэн бие, хүч чадал, гимнастикийн бэлтгэл
Аппликешны чухал зөвшөөрөл:
• Foreground ажиллуулах зөвшөөрөл (FOREGROUND_SERVICE): Энэ зөвшөөрөл нь дэлгэц унтарсан эсвэл бусад аппликешн ашиглаж байх үед ч таны шууд сургалтыг тасралтгүй үргэлжлүүлнэ. Та багшийн зааврыг алдалгүйгээр хамгийн их үр дүнтэй ажиллах боломжтой.
Кардио, хүч чадлын дасгал, гимнастик, булчинг сэргээх дасгалуудыг багтаасан хувийн хэвшлийг бий болго. Та гэртээ, гадаа эсвэл биеийн тамирын зааланд байгаа эсэх; Let's Motion-ийн тусламжтайгаар зорилгодоо хүрэх нь илүү хялбар байдаг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 5-р сарын 19