Psychology Facts For Life Hack

Зар агуулсан
5+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Сэтгэлзүйн баримтуудыг өдөр тутмын амьдралд ашиглах
Сэтгэл зүйн баримтууд нь өдөр тутмын амьдралд, ялангуяа харилцааг ойлгох, сайжруулахад олон тооны хэрэглээтэй байдаг. Сэтгэл судлаачдын хийсэн судалгаагаар харилцаа нь бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд чухал нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ. Хайр дурлал, таталцал, харилцаатай холбоотой сэтгэл зүйн зарчмуудыг ойлгосноор хувь хүмүүс өөрсдийн харилцааны талаар илүү сайн ойлголттой болж, үндэслэлтэй шийдвэр гаргах боломжтой. Энэхүү мэдлэг нь хувь хүмүүст харилцааны нарийн төвөгтэй байдлыг даван туулах, харилцаа холбоог сайжруулах, бусадтай эрүүл харилцаа холбоо тогтооход тусалдаг. Тиймээс харилцааны тухай ойлголтдоо сэтгэл зүйн баримтуудыг тусгах нь илүү сэтгэл хангалуун, эв найртай хувийн харилцааг бий болгоход хувь нэмрээ оруулж чадна.
Сэтгэл зүйн баримтуудын өөр нэг чухал хэрэглээ бол хувийн сайн сайхан байдал, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулах явдал юм. Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүй, нийгмийн сайн сайхан байдлыг хамардаг бөгөөд энэ нь бидний сэтгэх, мэдрэх, үйлдэл хийхэд гүн гүнзгий нөлөөлдөг. Утга учиртай мэдрэмж, өөдрөг үзэл, талархал, тэсвэр тэвчээр зэрэг сэтгэцийн сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг сэтгэл зүйн хүчин зүйлсийг ойлгосноор хувь хүмүүс сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулахын төлөө идэвхтэй ажиллаж чадна. Анхаарал төвлөрүүлэх, стрессийг үр дүнтэй зохицуулах, шаардлагатай үед мэргэжлийн тусламж авах зэрэг сэтгэл зүйн стратегиудыг нэгтгэх нь ерөнхий сайн сайхан байдал, амьдралын чанарыг дээшлүүлэхэд хувь нэмэр оруулна. Тиймээс хувийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд сэтгэлзүйн баримтуудыг ашиглах нь илүү эерэг, сэтгэл хангалуун амьдралын туршлагад хүргэдэг.
Ажил, эрдэм шинжилгээний ажлын гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд сэтгэлзүйн баримтуудыг ашиглаж болно. Танин мэдэхүй, сэтгэл хөдлөл, нийгмийн үйл явцыг ойлгох нь шийдвэр гаргах, манлайлах ур чадвар, урам зоригийг сайжруулдаг. Зорилго, өөдрөг үзэл, хувийн давуу талыг төлөвшүүлэх зэрэг сэтгэлзүйн эерэг зарчмууд нь бүтээмж, ажлын гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Нэмж дурдахад, амьдрал зохиох, ажил амьдралын тэнцвэрт байдал зэрэг сэтгэлзүйн стратегийг нэгтгэх нь сурлагын гүйцэтгэл, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж чадна. Сэтгэл зүйн баримт, зарчмуудыг ашигласнаар хувь хүмүүс өөрсдийн гүйцэтгэлийг оновчтой болгож, амьдралын янз бүрийн салбарт амжилтанд хүрч чадна.
👉 Орон нутгийн галерей: Таны захиалгат мэндчилгээний бүтээл, дизайн, засварласан зургуудад зориулсан орон нутгийн галерей.

👉 Хамгийн сүүлийн үеийн/шинэчилсэн цуглуулга: Манай гар утасны програм нь танд хамгийн сүүлийн үеийн сайхан мэндчилгээний цуглуулгыг санал болгож байна. Бид танд шинэчилсэн мэдээллээр хангадаг. Үе үе бид шинэ картууд/мессежүүдийг нэмж, танд хамгийн сайн програмын туршлагыг сайхан, шинэчлэгдсэн цуглуулгаар хүргэх болно.

👉 Офлайн дэмжлэгийн онцлог: Та карт/мессеж нээгээд дараа нь интернет холболтоо ашиглахгүйгээр үүнийг шалгах боломжтой.

👉 Дуртай цуглуулгын онцлог: Аппликешн нь танд хувийн туршлагыг өгөх бөгөөд "Дуртай цуглуулга"-д нэмэгдэх картууд эсвэл мессежүүдэд таалагдах боломжийг олгодог бөгөөд тэдгээрт хайлт хийхгүйгээр хүссэн үедээ хялбархан хандах боломжтой.

👉 Хуваалцах сонголт: Та засварласан, хадгалсан карт/мессежүүдийг нэг товчлуур дээр дарснаар хялбархан хуваалцах боломжтой.

👉 Татаж авах сонголт: Бүх ишлэл/хүсэл/зураг татаж авах боломжтой, татаж авах боломжтой сонголтын тусламжтайгаар хуваалцаж болно.

👉 Томруулах онцлог: Апп нь танд хамгийн тохиромжтой мэндчилгээний хуудас эсвэл хамгийн их таалагдсан ишлэлийн мессежийг хялбархан сонгохын тулд танд хялбар чимхэх томруулж өгдөг.

👉 Хайлтын сонголт: Аппликешн нь танд хамгийн сүүлийн үеийн карт/мессежийн цуглуулгад хурдан нэвтрэх боломжийг олгож, цагийг хэмнэдэг.
Анхааруулга ба тэмдэглэл - Бүх лого/зураг/нэр нь тэдний хэтийн төлөв эзэмшигчийн зохиогчийн эрх юм. Энэ зургийг хэтийн төлөвийн эзэмшигчдийн хэн нь ч зөвшөөрөөгүй бөгөөд зургуудыг зүгээр л гоо зүйн зорилгоор ашигладаг. Энэ програм нь албан бус фэн дээр суурилсан програм юм. Зохиогчийн эрхийг зөрчөөгүй бөгөөд зураг/лого/нэрийн аль нэгийг нь устгах хүсэлтийг биелүүлэх болно.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 7-р сарын 8

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй