Хяналттай унтах цаг хэмжигч нь унтах сургалтын аргыг тогтмол хэрэгжүүлэхийг хүсдэг эцэг эхчүүдэд зориулсан тусгай хэрэгсэл юм. Энэ нь гар аргаар цаг хөтлөх таамаглал, стрессийг арилгаж, дэвшилтэт интервалыг үнэн зөв дагаж мөрдөх боломжийг танд олгоно.
✅ Илүү тайван шөнө болгох онцлогууд:
Прогрессив интервал таймер: хяналттай унтах аргын амжилтад зайлшгүй шаардлагатай нэмэгдэж буй нойрны саатлыг автоматаар удирддаг.
Явцыг хянах: Өдөр, долоо хоногт хүүхдийнхээ нойрны явцын тодорхой статистик мэдээллийг харна уу.
Хялбаршуулсан ашиглах боломж: Эхлэх, түр зогсоох, завсарлагатай бичлэг хийх товчлууруудыг арилгаснаар шөнийн цагаар анхаарал хандуулах шаардлагагүй болно.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 20