Санах ой - Минималист
Санах ой – Минималист бол анхаарал төвлөрүүлэх, ажиллах ой санамж, анхаарал төвлөрүүлэх хугацааг сайжруулахад туслах зорилготой цэвэрхэн бөгөөд тайвшруулах ой санамжийг тохируулах тоглоом юм. Танин мэдэхүйн сургалт, ADHD-д ээлтэй дизайны талаархи судалгаанаас санаа авч, энгийн бөгөөд сэтгэл ханамжтай тоглоомоор дамжуулан оюун ухаанаа хурцлах тайвшруулах аргыг санал болгож байна.
Минималист, тайвшруулах дизайн: Орчин үеийн, цэвэр интерфэйсээр дахин дүрслэгдсэн сонгодог санах ойн тоглоомыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Зөөлөн өнгө, энгийн дүрслэл нь таныг анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг тайвшруулах орчинг бүрдүүлдэг.
Гөлгөр бөгөөд сэтгэл ханамжтай тоглоом: Хавтангийн нугас бүр жигд бөгөөд мэдрэмжтэй бөгөөд нарийн хөдөлгөөнт дүрслэлүүд нь тоглолт бүрийг урамшуулдаг. Энэхүү туршлага нь хэрэв та ADHD өвчтэй бол мэдрэхүйгээ дарахгүйгээр оюун ухааныг тань идэвхтэй байлгах зорилготой юм.
Өөрийн ахиц дэвшлийг хянах: Таны хамгийн хурдан дуусгах хугацаа болон ахиц дэвшлийн түүхийг бүртгэх нарийвчилсан статистикийн тусламжтайгаар цаг хугацааны ахиц дэвшлийг хараарай. Таны санах ой, анхаарал, анхаарал төвлөрөл, хариу үйлдэл хийх хурд нь сесс бүрээр өсч байгааг ажиглаарай.
Амжилт, түгжээг тайлах боломжтой загварууд: Шинэ загвар, горимыг нээхийн тулд тоглоомын сорилтуудыг гүйцээнэ үү. Бэрхшээл бүр нь илүү сайн анхаарал төвлөрүүлэх, харааны эргэн санах, санах ойг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд тоглоомын явцыг тааламжтай, урам зоригтой байлгахад тусалдаг.
Шинжлэх ухаанаар дэмжигдсэн: Санах ой – Минималист нь танин мэдэхүйн сэтгэл зүй, санах ойн судалгаанд тулгуурлан тархиа сургах энгийн, нотолгоонд суурилсан арга замыг бий болгодог. Та төвлөрлийг нэмэгдүүлэх, санах ойг бэхжүүлэх, ADHD-ийн анхаарлыг татахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран энэ тоглоом танд үүнийг тайван, зэн, орон зайд хийхэд тусална.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 11-р сарын 9