Та өдөр тутмын амьдралдаа эмх замбараагүй байдалд дарагдаж байна уу? Шөнийн цагаар нойргүйдэхэд хүргэдэг санаа зоволт таныг залгиж байна уу?
MindGem-ийг таны гар дээр байлгаж, оюун ухаанаа тайвшруулж, стрессээ тайлж, сэтгэлийн зовнилоо зохицуулж, илүү сайн унтаж сураарай. Энэхүү үнэгүй програм нь дэлхийн олон арван мянган хүний амьдралыг өөрчилсөн олон жилийн туршлагатай Буддын шашны лам нарын удирдамжаар бясалгал, сургаалд нэвтрэх боломжийг танд олгоно.
Бидний оюун санааг өдөр бүр гаднах харах, үнэрлэх, амтлах, дуугарах, мэдрэхүйн эрхтнүүд бөмбөгддөг. Хэрэв та эдгээр мэдрэхүйгээрээ ямар нэгэн таагүй зүйлийг мэдэрвэл бидний оюун ухаан сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж, улмаар стресс, түгшүүрт автдаг. Жишээлбэл, хэн нэгэнтэй маргах нь бидний стрессийг дээшлүүлж магадгүй юм. Ажлын талаар хэт их санаа зовох нь бидний сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлж магадгүй юм. Тиймээс бидний оюун ухаан бидний дургүй байж болох гаднах мэдрэхүйд найдах үед металын сөрөг байдал үүсдэг. Дотоод сэтгэлийг “Биеийн төв” гэгддэг газарт аваачсанаар бид эдгээр мэдрэхүйгээс түр зуур салгаж авдаг. Бид оюун ухаанаа завсарлаж, биеийнхээ төвд цэнэглэх боломжийг олгодог. Энэхүү энгийн арга барилыг Даммакаяа бясалгалын техник гэж нэрлэдэг.
MindGem нь энэхүү аргыг бясалгалын дадалдаа ашигладаг дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн лам нарыг удирдан чиглүүлэх бясалгалын цуглуулгуудыг агуулдаг. Эдгээр удирдамжтай хичээлүүд бие махбодийн тайвшралаас эхэлж, сэтгэлийн тайван байдалаар төгсдөг. Энэхүү хандлага нь сөрөг сэтгэлгээг арилгаж, стресс, хурцадмал байдлыг багасгадаг. Энэ нь санаа зовох зүйлээ тайвшруулж, зөөлөн унтахад тусалдаг. Энэхүү бясалгалын хандлагыг тууштай хэрэгжүүлснээр бодол санаа тодорхой болж, төвлөрөл сайжирдаг.
MindGem онцлог:
• Алжаал тайлах дасгал
• Бясалгалын танилцуулга (Эхлэгчдэд зориулсан)
• Удирдамжтай бясалгалын хуралдааны цуглуулга (Дунд болон ахлах мэргэжилтнүүдэд зориулсан)
• Буддын шашны лам хуврагуудын мэргэн ухааны ярианы цуглуулга
• Хөтөч лам нарын намтар, холбоо барих мэдээлэл
• Бясалгалын цаг хэмжигч
Өнөөдөр програмыг татаж аваарай. Дотоод энх тайван нь MindGem-ээс эхэлдэг.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 4-р сарын 7