Focus Keeper: Pomodoro Timer
Зар агуулсан
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Помодоро аргын таймер, Цагийн менежмент, анхаарлаа төвлөрүүлж, илүү их зүйлийг хийж гүйцэтгээрэй
Фокус хадгалагч ба судалгааны таймер
Фокус хадгалагч ба судалгааны таймер - Помодоро аргын зарим онцлог шинж чанарууд:
-Энгийн Помодоро таймер
- Анхаарал сарниулахгүй минималист дизайн
- Богино болон урт хугацааны завсарлагааны дэмжлэг
- Тохируулах боломжтой урт
Анхаарал төвлөрүүлэгч ба судалгааны таймер - Помодоро аргыг ашиглах Помодоро арга бол 80 -аад оны сүүлээр боловсруулсан түгээмэл цагийн менежментийн техник юм. Энэ үнэхээр энгийн. Та ажлаа 25 минутын интервалд хувааж, богино завсарлагаар тусгаарлана.
Фокус хадгалагч ба судалгааны таймер - Помодоро аргын тусламжтайгаар та улаан лоолийн цаг хэмжигч ашиглан цагийг оновчтой болгох, богино хугацаанд илүү их зүйлийг хийх боломжтой болно. ялах болно.
Бид илүү сайн төвлөрч, цагийг илүү цэгцтэй байлгах арга замаа олж чадаагүйгээс болж стресст өртөх нь олонтаа байдаг. Та стрессээ бууруулж чадна, учир нь та цагийг илүү сайн ашиглах болно.
Хэрэв танд цаг зав багатай бол энэ бол таны аппликешн хадгалагч ба судалгааны таймер - Помодоро арга юм, та амжилтанд хүрч, илүү үр бүтээлтэй ажиллахыг хүсч байгаа ч анхаарлаа сарниулж, хийж буй ажилдаа сайн анхаарлаа хандуулдаггүй. Энэ асуудал танд туслах бөгөөд та бүтээмжийн хаан болж, ажил, хичээл, амьдралаа ерөнхийд нь сайжруулж чадна.
Хэрэв та цаг зав багатай эсвэл цагийг хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй байгаа бол энэ програм нь танд байгаа цагаа илүү сайн зохион байгуулж, илүү сайн удирдахад туслах болно. асар их бүтээмжтэй.
Фокус хадгалагч ба судалгааны таймер - Помодоро арга хэрхэн ажилладагийг энд харуулав.
1.) Хийх ёстой ажлаа сонго.
2.) Таймерыг 25 минутын турш тохируулаад ажиллаж эхлээрэй
3.) Цаг дуусахад 4-5 минутын завсарлага аваарай
4.) Дөрөв дэх завсарлага бүр 15-35 минут байх ёстой
Фокус хадгалагч ба судалгааны таймер
Фокус хадгалагч ба судалгааны таймер - Помодоро аргын зарим онцлог шинж чанарууд:
-Энгийн Помодоро таймер
- Анхаарал сарниулахгүй минималист дизайн
- Богино болон урт хугацааны завсарлагааны дэмжлэг
- Тохируулах боломжтой урт
Анхаарал төвлөрүүлэгч ба судалгааны таймер - Помодоро аргыг ашиглах Помодоро арга бол 80 -аад оны сүүлээр боловсруулсан түгээмэл цагийн менежментийн техник юм. Энэ үнэхээр энгийн. Та ажлаа 25 минутын интервалд хувааж, богино завсарлагаар тусгаарлана.
Фокус хадгалагч ба судалгааны таймер - Помодоро аргын тусламжтайгаар та улаан лоолийн цаг хэмжигч ашиглан цагийг оновчтой болгох, богино хугацаанд илүү их зүйлийг хийх боломжтой болно. ялах болно.
Бид илүү сайн төвлөрч, цагийг илүү цэгцтэй байлгах арга замаа олж чадаагүйгээс болж стресст өртөх нь олонтаа байдаг. Та стрессээ бууруулж чадна, учир нь та цагийг илүү сайн ашиглах болно.
Хэрэв танд цаг зав багатай бол энэ бол таны аппликешн хадгалагч ба судалгааны таймер - Помодоро арга юм, та амжилтанд хүрч, илүү үр бүтээлтэй ажиллахыг хүсч байгаа ч анхаарлаа сарниулж, хийж буй ажилдаа сайн анхаарлаа хандуулдаггүй. Энэ асуудал танд туслах бөгөөд та бүтээмжийн хаан болж, ажил, хичээл, амьдралаа ерөнхийд нь сайжруулж чадна.
Хэрэв та цаг зав багатай эсвэл цагийг хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй байгаа бол энэ програм нь танд байгаа цагаа илүү сайн зохион байгуулж, илүү сайн удирдахад туслах болно. асар их бүтээмжтэй.
Фокус хадгалагч ба судалгааны таймер - Помодоро арга хэрхэн ажилладагийг энд харуулав.
1.) Хийх ёстой ажлаа сонго.
2.) Таймерыг 25 минутын турш тохируулаад ажиллаж эхлээрэй
3.) Цаг дуусахад 4-5 минутын завсарлага аваарай
4.) Дөрөв дэх завсарлага бүр 15-35 минут байх ёстой
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
