Трекер настроения - дневник

Ser P

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Хотите лучше понимать себя и управлять своими мэдрэмжми? 📖
Приложение «Трекер настроения: Дневник эмоций» поможет вам отслеживать настроение каждый день, анализировать его изменения и заботиться о ментальном здоровье.

🌟 Что умеет приложение:

📝 Записывайте настроение — отмечайте, как вы себя чувствуете («Очень плохо» болон «Отлично»).

💭 Добавлайте заметки — пишите, что влияет на ваше настроение.

📊 Статистика и графики — отслеживайте динамику эмоций по дням, неделям и месяцам.

📅 История настроений — возвращайтесь к прошлым дням и анализируйте свои эмоции.

🎨 Простой и красивый дизайн — удобно пользоваться каждый день.

✨ Почему это важно?
Трекер настроения помогает:

понать свои эмоциональные триггеры,

стресс болон радостийг арилгах,

улучшить самочувствие болон үр бүтээлтэй байдал,

заботиться о психическом здоровье,

повысить уровень счастья и осознанности.

📌 Используйте «Трекер настроения: Дневник эмоций» как личный дневник эмоций, чтобы лучше понять себя и управлять своей жизнью.