Бид бүгд ажлын өдрийн төгсгөл эсвэл долоо хоногийн ажлын дараа завсарлага авах шаардлагатай байдаг ч бид үүнийг янз бүрийн аргаар хийж болно. Бидний зарим нь цэцэрлэгт хүрээлэнгээр алхах дуртай, зарим нь гол, нуур руу явах дуртай, зарим нь цэцэрлэгт ажиллах дуртай. Далайн эрэг дээрх амралтаас илүү ашигтай, тааламжтай юу байж болох вэ? Долгионууд бие биенээ хөөж, ямар нэгэн зүйл шивнэлдэж байв. Энэ нь зүрхийг тайвшруулж, тайвшруулдаг. Аялал жуулчлал, хөгжим сонсох, ном унших, кино үзэх, дугуй унах, дугуй унах, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ цугларах зэрэг нь баяр баясгалан, оюун санааны сэтгэл ханамжийг авчирдаг бол ямар төрлийн амралтанд дуртай байх нь хамаагүй. Амралтыг илүү тааламжтай болгох нь тод, үзэсгэлэнтэй зургууд, цэцэг, үзэсгэлэнт газар нутаг, гэрэл гэгээтэй, хөгжилтэй муур, нохой болон бусад жижиг амьтдын хамт сайхан амарч, өдрийн сайхан сэтгэлийг бий болгоход тусална. Хамаатан садан, найз нөхөд, танилуудаа тэдэнтэй хамт баярлуулаарай.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 3-р сарын 28